Ja, der var spinningsesongens siste Grorud økt over,

må si jeg er veldig fornøyd med opplegget vi har kjørt denne spinningsesongen med coach Reidar Selvig,

flott musikkvalg og Reidar med klare og tydelige beskjeder og øre for volum på musikken har gjort det hele til høydare av en hardøkt på Torsdagene, tror jeg snakker for alle sammen her :-)

Ok, vi har vel ikke vært den største spinninggruppa med Rye drakter, men vi kan muligens falle inn under kategorien "intimspinning" :-)
Fra nå er det bare ute som gjelder, lykke til alle dere som har svettet på Grorud, en mix av folk fra forskjellige grupper i klubben, kjør hardt, men fornuftig,

og takk til Reidar, godt jobba.