Hei alle ,
Da åpnes det for påmelding til vår siste 3 timers spinning økt på Skullerud Sports Senter for denne vinteren.
Påmeldte til årets Rye 15 lag har fått tilsendt egen link.
Du er her
Spinning 10. desember
Av Lars Olav Skårberg, 9. desember 2009 - 22:02
Forum:
”Grefsenkollen”
7 x 6 min sone 3 med 3 min pauser. Til sammen 42 min arbeidsperiode.
- Logg inn for å skrive kommentarer