Du er her

Spinning i nydalen 16.01

Forum: 

I dag blir det CSC styrketråkk (5+5) x 5 med 2 min pause mellom hvert 10. min.

Første 5 min er ca 40-45 tråkk, neste 5 ca 100-110 tråkk.

Dette går kjempemoro;)

Vi sees,

Cathrine