Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Spinning Sjølyst 07.02 kl 19:30
Av Torgeir Løge, 6. February 2012 - 15:53
Forum:
Vi fortsetter i flytsonen.......
10.min oppvarming - 12.minx1 - 10x30/30 - 12.minx1 - 10x40/20 - 12.minx1
Ca 56.min på terskel -aiaiai.
Welcome
Torgeir
- Logg inn for å skrive kommentarer
