Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Spinn Nationalteateret onsdag 28.nov
Av Øystein Bråten, 26. november 2012 - 16:28
Forum:
Det blir 3 x 3 + 6 minutt, pluss 2 x 8 minutt. Varierende tempo hele veien, men høy tempo og intensitet mot slutten.
- Logg inn for å skrive kommentarer