Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Rye17 - Treningsplan 2018
Av Josef Alfons Noll, 8. April 2018 - 23:15
Kjære Sykkelvenner i Rye17,
nå er ventetiden over, og vi begynner med oppkjøringen til årets Trondheim-Oslo. På linken Rye17_Treningsplan2018.pdf finner dere treningsplanen for vår gruppe. Er du ikke med enda, bare komm og se hvordan syklingen blir. Påmelding er ikke nødvendig. Vi gleder oss over alle som vil sykle med oss :-) Treningsplanen inneholder også en rekke linker til annet informasjon, f.eks.
- https://www.facebook.com/groups/SkRye17 - vår diskusjonsside på Facebook , og litt om Rullekjøring og Fokus i Rye17
- https://sportsklubbenrye.no/node/26749 - Rullekjøring - Rye
- https://sportsklubbenrye.no/node/26151 - Fokus i Rye 17
Jeg ser fram til første sykling på torsdag 12Apr2018 kl 18 ved Hvervenbukta. Søndag 15. og 22. april 2018 sykler vi til Son sammen med Sportsklubben Rye. Regner med at avreise blir kl 10 for å treffe litt varmere vær.
Har du spørsmål, gjerne bruk diskusjongruppen på Facebook. Jeg gleder meg til å sykle sammen
Josef "el falco", m: 9083 8066
Relaterte artikler:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer
