Du er her

Hjem » Forum » Åpne fora » Åpent forum

Songruppen søndag 18 oktober MERK TIDEN Kl. 11.00

Gunnar Andreas Gulliksens bilde
Av Gunnar Andreas Gulliksen, 14. oktober 2020 - 19:21
Forum: 
Åpent forum

Siden det er meldt kaldt på natten utsetter vi starten til kl. 11.00. VI møtes som vanlig i Hvervenbukta stopp i Son ( stopper vi så sitter vi inne). Så tilbake til Hvervenbukta ca 14.30-45. Hvis været endres så kan det bli avlyst, da står det her og på Facebook.

Bård, Thomas, Bjørn og jeg stiller.

Sykkelhilsen Gunnar 

 

  • Logg inn for å skrive kommentarer

Forum

Rye 15 - DSSP 2022

Hei alle , Veldig hyggelig med flere nye påmeldinger til laget nå rett på nyåret. Det mangler noen få , men nå er vi snart fulltallig når starten går i Trondheim 18.juni.
Av Frank Thommesen 14.01.2022

Rye 15 - planlegger Mallorca tur i uke 14

Rye 15 håper på en normal sesong og vi planlegger derfor tur til Mallorca med kjernetid i uke 14. Vi vil bo i området Can Pastilla som ligger rett ved flyplassen og ca 10 km utenfor Palma sentrum. Bli med på Rye 15 og få en god start på sesongen sammen med oss på Mallorca.
Av Frank Thommesen 08.01.2022

Spinning maraton 4.desember

Hei alle , Minner om at vi kjører 3 timer spinning på Skullerud Sports Senter lørdag 4.desember kl.09:00 - 12:00. https://www.sportsklubbenrye.no/node/33227 
Av Frank Thommesen 01.12.2021

Songruppen LØDAG 9.10 kl 12.00

Uvanlig dag og tid, men siden været ser bra ut blir det SON tur denne lørdagen kl 12.00.. Blir nok den siste Son turen  for meg i år. Neste helg blir det i varmere srøk i noen uker. Bli med? Hans, Thomas, Bård og jeg stiller. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 07.10.2021

Rye 15 - informasjonsmøte

Rye 15 avholdt informasjonsmøte for kommende sesong på Teams i går kveld. Ressursgruppa var samlet på Aker Brygge.
Av Frank Thommesen 30.09.2021

Songruppens midtuketur Onsdag 22.09 kl.10.30

Når YR melder greit høstvær tar vi en tur. Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen ( ved Nesoddbåtene) kl.. 10.30 Turen går slik: Vålerenga, Økern, Alnabru, Lørenskog, Lillestrøm, Leirsundsletta, Skedsmokorset, Gjelleråsen med kaffestopp og hjem.
Av Gunnar Andreas Gulliksen 21.09.2021

Songruppen søndag 19 september kl. 10.00

Ser greit ut med været søndag så da blir det Son tur. Ca. 10 mil, snitt fart mellom 26-29 km. Oppmøte som vanlig Hvervenbukta. Skulle det meldes regn søndag kan turen bli avlyst, men slik det er nå ser det greit ut. BLI MED? Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 16.09.2021

Songruppens midtuke tur onsdag 15. september kl. 10.00

Siden YR melder greit vær, noe utrygt, satser vi på tur, skulle det bli veldig anderledes en de melder i dag så får vi vurdere på nytt.
Av Gunnar Andreas Gulliksen 13.09.2021

Rye 15 - gjennomkjøring Ceres rittet

Rye 15 hadde en fin gjennomkjøring av Ceres rittet i går. Ceres rittet er 83 km lagtempo med 4 manns lag. Veldig hardt men utrolig gøy. Vi følger opp med fellestrening tirsdag , torsdag og søndag denne uken Tirsdag : kl.18 fra Låkeberget i Maridalen 
Av Frank Thommesen 13.09.2021

Songruppen søndag 12.09 kl. 10.00 avlyses grunnet regn.

Hvis det er oppholdsvær søndag blir det Son tur. Samme rute, Hvervenbukta-Son -10 mil snitt 26-29 km. Merk at hvis det regner søndag kan turen avlyses, da står det her og Facebook senest kl.09.00 søndag. Bli med? Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 10.09.2021

Vis alle

 

Instagram feed

  • sportsklubben_rye
    Rigget og klart for sommersykkelskole. Ruskete vær ved rigging, men fra mandag morgen og ut uken er det meldt strålende vær. 70 barn og 14 trenere er klar for å leke seg gjennom fem spennende dager. #skrye #sommersykkelskole
  • sportsklubben_rye
    @rye_enduro teknikk dag. Øvelser vi gikk igjennom : grunnposisjon, svingteknikk, nedover, oppover og hopp. Alle var med på firkantlek, fotball og sykle uten hender. Avslutta med bunnyjump. Det var en bra dag, og håper vi kan gjenta det i høst
  • sportsklubben_rye
    @rye_enduro har hatt teknikk dag for utøvere fra 10-50 år. Fått masser av gode tilbakemeldinger. Ønskemål fra deltagere : ny dag etter sommeren med bedre annonsering!
  • sportsklubben_rye
    Utforgruppa er godt i gang med treninger! Så langt: pumptrack, svingteknikk, allsidig oppvarming før utforkjøring, linjevalg mm.
  • sportsklubben_rye
    Rye enduro inviterer alle på teknikk dag 7/6 Kl 11 på Langsetløkka. #sykkelglede #idrettsglede
  • sportsklubben_rye
    #Repost @eivind_fougner ・・・ Bare de kule gutta sykler uten hansker ——————————————————————— #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye @ryeelite_terreng #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear @ntg_lillehammer_terrengsykkel @jannik_eschler