Du er her

Rye XP

Christer Andreas Braathens bilde

- Flere har sagt at det jeg har gjort er galskap!

Thomas Brager Olsen (43) ble tirsdag hedret av Sk Rye-leder Gunnar A. Gulliksen på Continental, etter å ha gjennomført en av verdens hardeste konkurranser - den tidoble Ironman-konkurransen «Deca Iron Italy» i Nord-Italia.

Tekst og bilde: Anita Bakk Henriksen

Christer Andreas Braathens bilde

Tilbakeblikk Italiatur 1 - Med video!

På torsdag, den 5. september gikk startskuddet for årets første Italiatur i Rye-regi. Med på turen var Michelle, Jo og Christer - alle med tilhørighet til Rye Expressen. Turen gikk til Fano,  2 timer sør for Bologna, og var preget av god mat og drikke, strålende solskinn og ikke minst fantastisk sykling på lite trafikkerte italienske landeveier.

Christer Andreas Braathens bilde

Expresslagets Tønsbergsamling 2013

Tradisjonen tro vendte Expresslaget nesen sørover til den årlige Treningssamlingen i Tønsberg. Mye god trening og en aldri så liten fotosession stod på programmet.

På fredag morgen startet turen fra Middelalderparken. Omtrent 40 XP-ryttere møtte opp i strålende sol for å ta fatt på den første transportetappen Oslo-Moss. Turen gikk på kjente veier forbi Hvervenbukta og via Son ned til Østfoldbyen.

Christer Andreas Braathens bilde

Rye Expressen i samtaler med Antidoping Norge

På Expresslaget har vi i alle år tatt sterk avstand fra doping og vi har i ressursgruppen siden i høst diskutert hvordan vi kan formalisere denne holdningen. Det gjør vi ved at vi registrerer oss som et rent idrettslag, hvilket og var innholdet for møtet vårt med Antidoping Norge sist torsdag.

 

Christer Andreas Braathens bilde

Egenandel Rye XP 2013

Som ifjor opprettholder vi en egenandel for å være med Rye XP i 2013 sesongen på kr. 1500,-. Du får da tilgang til treningsprogramm utarbeidet av Henrik Oftedal, 2 laktattester, tilgang til en meget god utstyrsavtale, gratis service på satsningsritt og refusjon av startkontingent på DSSP og Mjøsa rundt for de som blir tatt ut på laget.

 

Egenandelen betaler du ved å trykke på påmeldingsfanen oppe til høyre.

 

For å foreta innbetalingen må du være medlem av SK Rye og ha betalt medlemskapet for 2012.

 

Christer Andreas Braathens bilde

Påmelding Spinning XP - åpnet for alle, se egen påmelding

Oppdatering: XP-spinningen er nå åpnet for alle. Det innebærer at denne påmeldingen lukkes og det åpnes en separat påmelding for alle.

 

Som nevnt på infomøtet blir det også i år spinning på SATS Nydalen på onsdager kl 20.00

 

Det gis i første runde XP ryttere anledning til å melde seg på. Vi åpner deretter for påmelding fra andre grupper. For å kunne delta på spinningen må man være medlem i Rye ved påmeldingsdato.

 

Sigurd Gimres bilde

Lagbilde RYE XP 2011

I helgen var store deler av Rye XP i Tønsberg på treningssamling.

 

Totalt ble det over 60 mil på sykkelen i et fantastisk fint sommervær.

 

Sigurd Gimres bilde

Enebakk rundt - Sesongåpning for Rye Expressen

Mens NC gutta er i Sandens og sykler Norges Cup var det idag for mange Rye syklister duket for årets første vårklassiker, nemlig Enebakk rundt.
 
For Rye Expressen gikk det meste etter planen, men dessverre glapp seieren.
 
Vi hadde på forhånd bestemt oss for å kjøre noe mer kontrollert enn tidligere slik at det skulle bli en best mulig treningsøkt for fleste mulig. Det er jo tross alt Trondheim-Oslo som er det store målet.
 
Anders Åsbergs bilde

Velkommen til ny sesong med Rye Ekspressen!

Det store målet for 2011 er å vinne DSSP Trondheim-Oslo og for å klare det må vi ikke bare trene godt, men også få til et godt lagarbeid. Lagfølelsen bygger vi fremfor alt på treninger så det er viktig at de som ønsker å bli med XP i kommende sesong møter på treningene.
Det er gledelig at det allerede er 37 personer på listen, hvorav 19 vil sykle DSSP. Vi trenger selvfølgelig flere på startstreken i Trondheim, så hvis dere kjenner noen egnede ryttere er det bare å kanalisere dem til oss. Vi håper også at mange av de som er usikre på DSSP vil konvertere til JA i løpet av våren, men alle som vil bidra til at XP skal bli så bra som mulig er selvfølgelig uansett velkommen til å både trene og sykle de andre rittene sammen med oss!

Sider