Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i stigende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg Spinning i dag 15. oktober Lars Olav Skårberg 15. oktober 2009 - 7:37
Foruminnlegg XP-spinning starter opp igjen 4. janaur Anders Åsberg 3. januar 2012 - 12:59
Foruminnlegg Fellestrening - Søndag 17. juni Ottar Henanger 15. juni 2012 - 10:18
Artikkel Viktig melding til alle som har booket hotell i Trondheim! Sten Enggrav 29. mai 2009 - 16:23
Foruminnlegg Lagsmøte Hanne Eldby 12. April 2010 - 8:59
Foruminnlegg Ledig sykkel 28.Jan. Willy Hugo Nordnes 28. januar 2010 - 8:41
Foruminnlegg Endring av oppmøtested på intervalltreningen Eirik Gunnar Bjørge 4. oktober 2012 - 17:34
Artikkel Løpegruppas intervalltreninger flyttes ned i Frognerparken Carl Fredrik Nordheim 9. september 2010 - 7:55
Foruminnlegg Ledige sykler tirsdag 3/11 Kristian Hauglum 2. november 2009 - 15:19
Foruminnlegg Strava og brukervilkår Svein Hetland 29. juni 2012 - 7:22
Artikkel Følg Rye i "Haute Route Pyrenees" Erik Øystein Johansen 4. september 2013 - 9:56
Foruminnlegg Svømmetrening Frank Thommesen 6. november 2012 - 21:28
Artikkel Informasjonsmøte om Lillehammer- Oslo 19.november Anita Bakk Henriksen 13. november 2014 - 14:11
Artikkel Torjus Bern Hansen mottar Merida Ungdomsstipend Erik Sandell 16. januar 2014 - 8:41
Foruminnlegg Stitur lør 20/11 kl 10 Ingve Nasvik 19. november 2010 - 11:31
Foruminnlegg Trening - Benidorm og Mallorca 2014 Ottar Henanger 2. desember 2013 - 17:27
Artikkel Tempoen og Mastersgruppa drar igang Kristin Falck 4. April 2015 - 9:29
Foruminnlegg Mallorca, uke 14? Jonas Christensen 22. mars 2011 - 20:38
Foruminnlegg Live fra følgebil... Stian Gjone 21. juni 2013 - 22:36
Artikkel Runar Sæther vant Grimstad maraton Inger Heiberg Woxholtt 21. juni 2016 - 0:24
Foruminnlegg Restitusjon / Egentrening / Overtrening Stein Bjerkeset 2 23. April 2014 - 11:26
Artikkel Påmeldingen til Oslo triatlon åpner snart! Inger Heiberg Woxholtt 31. januar 2016 - 21:11
Artikkel Ryeløpet trenger deg! Martin Henrik Andresen 15. mai 2018 - 23:33
Artikkel Treninger Terrengsykkel 2017 Ingve Nasvik 8. mai 2017 - 15:55
Foruminnlegg Rulletrening Cato Rokne 13. April 2011 - 10:35

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle