Spinning expressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Ledig sykkel 28.11 Av Asle Løvik 6 år 2 måneder siden	2	Av Bjørn Sigurd B. Johansen 6 år 2 måneder siden
Normalt emne	Sykkel ønskes 21.mars Av Sindre Næss 6 år 11 måneder siden	1	Av Terje Strøm 6 år 11 måneder siden
Normalt emne	Sesongens SISTE XP-spinning Av Anders Åsberg 6 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Lang spinning 7. mars Av Anders Åsberg 6 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning 15. februar Av Anders Åsberg 7 år 4 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning onsdag 8. februar Av Anders Åsberg 7 år 1 uke siden	0	n/a
Normalt emne	Ingen organisert spinning onsdag 1. februar Av Anders Åsberg 7 år 2 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykel 25/1 Av lars-magnus madsen 7 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 25. januar Av Torkjell Skomedal 7 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	ledig sykkel 25. januar Av Arne Steffensen 7 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. januar Av Andreas Grønseth 7 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. januar Av Aleksander Gulbrandsen 7 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. januar Av Ole Petter Skårås 7 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. jan Av Nils Jørgen Mittet 7 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 11., 18., og 25. januar Av Marius Jørgensen 7 år 1 måned siden	1	Av Espen Knutsen 7 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel 11. jan Av Torkjell Skomedal 7 år 1 måned siden	1	Av Espen Knutsen 7 år 1 måned siden
Normalt emne	2 ledige sykler xp spinning 4. januar Av Torkjell Skomedal 7 år 1 måned siden	1	Av Espen Knutsen 7 år 1 måned siden
Normalt emne	XP-spinning 4.januar Av Ståle Berg 7 år 1 måned siden	1	Av Fredrik Thorbjørnsen 7 år 1 måned siden
Normalt emne	XP-spinning starter opp igjen 4. janaur Av Anders Åsberg 7 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	XP-spinnig i dag 21/12 kl. 19:00 Av Anders Åsberg 7 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	XP-spinning onsdag 21. desember -- 19:00 Av Anders Åsberg 7 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	ledig sykkel 14/12 Av Nils Jørgen Mittet 7 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 30.11 Av Nils Jørgen Mittet 7 år 2 måneder siden	1	Av Espen Knutsen 7 år 2 måneder siden
Normalt emne	Er det ledig sykkel onsdag 16.11 Av Torkjell Hillestad 7 år 3 måneder siden	4	Av Torkjell Hillestad 7 år 3 måneder siden
Normalt emne	ledig sykkel 9.11 Av Pål K. Lønseth 7 år 3 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Sprek start på 2019

1. januar og første Oslo KlatrekongeFor 7. gang på rad inviterer Roger Hauglid og Hans Skari til nyttårsbakker 1. nyttårsdag. Vi sykler: Grefsenkollen, Kongsveien og avslutter opp Tryvann. De fleste kjører CX m pigg, men MTB funker også bra.

Av Frank Thommesen 21.12.2018

Spinning torsdager

Hei alle på Rye15. Husk at det er spinning for gruppa på SatsElixia Linderud hver torsdag kl.19.00-20.30. Viktig med samhold i laget og teambuilding. Vi sees.

Av Frank Thommesen 23.10.2018

Son tur for de "gruppeløse" søndag 14.10. kl.10.00

Så glad jeg skrev sist uke: "kan bli en av de siste Son turer i 2018 ". Når værmeldingen er så til de grader med oss så blir det Son tur nå søndag! Jeg garanterer at det blir siste tur for meg i år til Son.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 11.10.2018

Son tur for de "gruppeløse" søndag 7.10 kl 10.00

Yr melder greit vær med opphold da blir det tur. Dette blir nok en av de siste turer til Son i år. Vi får se an været de kommende søndager. I alle fall, nå søndag blir det en mulighet for de som vil lufte landeveissykkelen. Kaldt? Bare å kle på seg så går det veldig fint.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 04.10.2018

Søndag 30.09 kl.10.00 Son tur for de "gruppeløse"

Yr melder opphold søndag da blir det Son tur. Start i Hvervenbukta med retur til Oslo ca 13.30. BLi med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 27.09.2018

Son tur søndag 16 september kl 10.00 fra Hvervenbukta.

Uten regn blir det tur til SON, merk at vi starter kl 10.00. Rute som vanlig, tilbake rundt 13,30 Skulle det bli regn kan turen bli avlyst, da står det her søndagsmorgen. Bli med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 14.09.2018

Son tur for de "gruppeløse" søndag 2.sepyember kl. 09.30

Denne søndagen er det Jan Erik og Gunnar Bøhmer som inviterer til Son tur. Alt som vanlig Hvervenbukta 9.30 tilbake ca 13. Gunnar er på fjellet Bli med? JAN Erik Justnes

Av Gunnar Andreas Gulliksen 31.08.2018

1. september øker prisen på Nice - Cannes

Bli med å løp en distanse i Nice - Cannes maraton søndag 4. november 2018. Du kan enten løpe hele alene, eller dele opp distansen sammen med en annen fra løpegruppen. Nice - Cannes er årets utenlandsmaraton for Sportsklubben Rye. Spar €10 ved å melde deg på før 1. september.

Av Martin Henrik Andresen 29.08.2018

Son tur for de "gruppeløse" søndag 26.8 kl 09.30

Pent vær tur = tur, ved regn kan turen bli avlyst, da står det her og på FACEBOOK. For de som kjører Birken lørdag bør vel søndagsturen bli rolig, vi får se! Bli med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 23.08.2018

Son tur søndag 19 august kl 09.30 fra Hvervenbukta.

Yr melder oppholdsvær. Da blir det rolig tur til Son for de som vil på en "rolig" søndagstur. Vi prøver hver gang å kjøre rolig men vi ser an hvem som er med. Bli gjerne med! Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 16.08.2018

Instagram feed

sportsklubben_rye

En strålende familiesamling i Livigno går mot slutten. På det meste har vi vært nærmere 50 stk her nede. Et av høydepunktene var Alps Epic Trail i Davos - 35 km stiglede og klassifisert som en av verdens beste stier
sportsklubben_rye

Barne- og ungdomsgruppas terrengavdeling samlet 47 til felles middag i Livigno. Livignos største sykkelklubb? #aktivferie #skrye @knutbergmann
sportsklubben_rye

When the best team wins awkward looking handbags everyone is like.... #skrye #juniormafiaen #ryesspydspiss #ucinationscup #trofeosaarland #skalderevinnealt #rolignå #morgendagenshelter
sportsklubben_rye

Når juniormafiaen (@hugoharnaes) infiltrerer det svenske (!) landslaget #harryhandel #skrye #juniormafiaen #skalderevinnealt #bulandevei #ryesspydspiss #rolignå #ucinationscup #trofeosaarland
sportsklubben_rye

Når juniormafiaen bare skulle til Sverige på harryhandel.... @hugoharnaes nr.i Swecup etter fantastisk hjelperytterjobb fra @mazu1200 samt super innsats fra støtteapparatet #skalderevinnealt #rolignå #harryhandel #skrye #juniormafiaen #swecup
sportsklubben_rye

Ryeløpet går tirsdag 5. juni. Fem km i Oslos vakreste skog. Påmelding på www.ryelopet.no #bygdøy #paradisbukta #5km @kondisno #kondis #løping #løpeglede #løpsglede #løping #uteerbest #løpeprat #løpinorge #løpetrening

Tweets av @SK_Rye

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her