Spinning expressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Ledig sykkel 28.11 Av Asle Løvik 7 år 1 måned siden	2	Av Bjørn Sigurd B. Johansen 7 år 1 måned siden
Normalt emne	Sykkel ønskes 21.mars Av Sindre Næss 7 år 10 måneder siden	1	Av Terje Strøm 7 år 10 måneder siden
Normalt emne	Sesongens SISTE XP-spinning Av Anders Åsberg 7 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Lang spinning 7. mars Av Anders Åsberg 7 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning 15. februar Av Anders Åsberg 7 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning onsdag 8. februar Av Anders Åsberg 7 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ingen organisert spinning onsdag 1. februar Av Anders Åsberg 7 år 12 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykel 25/1 Av lars-magnus madsen 7 år 12 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 25. januar Av Torkjell Skomedal 7 år 12 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	ledig sykkel 25. januar Av Arne Steffensen 8 år 1 dag siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. januar Av Andreas Grønseth 8 år 4 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. januar Av Aleksander Gulbrandsen 8 år 4 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. januar Av Ole Petter Skårås 8 år 5 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 18. jan Av Nils Jørgen Mittet 8 år 5 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 11., 18., og 25. januar Av Marius Jørgensen 8 år 1 uke siden	1	Av Espen Knutsen 8 år 6 dager siden
Normalt emne	Ledig sykkel 11. jan Av Torkjell Skomedal 8 år 1 uke siden	1	Av Espen Knutsen 8 år 1 uke siden
Normalt emne	2 ledige sykler xp spinning 4. januar Av Torkjell Skomedal 8 år 2 uker siden	1	Av Espen Knutsen 8 år 2 uker siden
Normalt emne	XP-spinning 4.januar Av Ståle Berg 8 år 2 uker siden	1	Av Fredrik Thorbjørnsen 8 år 2 uker siden
Normalt emne	XP-spinning starter opp igjen 4. janaur Av Anders Åsberg 8 år 2 uker siden	0	n/a
Normalt emne	XP-spinnig i dag 21/12 kl. 19:00 Av Anders Åsberg 8 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	XP-spinning onsdag 21. desember -- 19:00 Av Anders Åsberg 8 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	ledig sykkel 14/12 Av Nils Jørgen Mittet 8 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 30.11 Av Nils Jørgen Mittet 8 år 1 måned siden	1	Av Espen Knutsen 8 år 1 måned siden
Normalt emne	Er det ledig sykkel onsdag 16.11 Av Torkjell Hillestad 8 år 2 måneder siden	4	Av Torkjell Hillestad 8 år 2 måneder siden
Normalt emne	ledig sykkel 9.11 Av Pål K. Lønseth 8 år 2 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Spinning maraton

Rye 15 arrangerer spinning maraton på SatsElixia på Linderud senter i morgen lørdag 18.januar kl. 09.30 - 12.30. Det er noen få ledige sykler som vi tilbyr til klubbens medlemmer for kr.75.- Vipps til 93487303

Av Frank Thommesen 17.01.2020

Rye 15 - rolig langtur søndag 24.november

Vi drar fra Årvoll skole kl.11.00. Oslo Kristne senter passeres kl.11.35-11.40. Rute er Skedsmokorset - Frogner - Kløfta - Sørumsand - Fetsund - Gjelleråsen Det blir sikkert litt forskjellig valg av sykkel.

Av Frank Thommesen 23.11.2019

Gran Canaria

Er det andre som planlegger sykling på Gran Canaria 18.01.2020 - 04.02.2020? Tar gjerne sykkelturer sammen med andre. Ser på/vurderer overnattingsmuligheter sør på, og sørvest på øya.

Av Jørn Brynstad 21.11.2019

Son tur søndag 27 oktober kl. 10.00 ( Husk sommertid)

Ser at 15 timers laget har sitt eget opplegg søndag, men for alle dere som ikke er involvert i det blir det tur fra Hvervenbukta til Son som vanlig. Yr melder greit vær så bli gjerne med. Tilbake ca 13.30. Husk å stille klokken tilbake for avslutning av sommertid.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.10.2019

Rye 15 - langtur søndag 27.oktober

Rye 15 langtur søndag 27.oktober kl.11.00. Oppmøte kl.10.00 på Årvoll skole eller kl.11.00 på Skullerud. Nærmere bestemt startstedet for Enebakk rundt. Vi bruker ca 3 timer på runden. Vi sykler Enebakk rundt. Kort stopp underveis. Alle er velkommen.

Av Frank Thommesen 24.10.2019

Rye 15 - klatring Tryvann 20.oktober

Oppmøtested er bensinstasjonen i krysset Stasjonsveien/Holmenkollveien. Tidspunkt kl.12.00. Det blir 3xbakkedrag. Dette er alternativ økt til langtur grunnet noe ustabil værmelding. Første draget kjøres rolig. Vel møtt til alle

Av Frank Thommesen 18.10.2019

Rye 15 langtur søndag 13.oktober

Hei alle , Ny tur med Rye 15 også denne søndagen. Oppmøte kl.11.00 på Gressbanen. Turen går bak Kolsåstoppen , via Bærums verk og opp Sollihøgda. Videre til Lier og opp Lierbakkene og til Asker. Deretter Sandvika. Retur til Oslo enten på Kystveien eller Bærumsveien.

Av Frank Thommesen 11.10.2019

Rye 15 - spinning torsdager

Hei dere , Nå er vi 38 på lista til Rye 15. Vi har de to siste søndagene gjennomført fine langturer og vi ser at interessen rundt laget er stort.

Av Frank Thommesen 08.10.2019

Rye 15 - Langtur søndag 6.oktober

Hei , Godt oppmøte sist søndag og vi tar en ny tur denne søndagen. Går for 3-4 timer og denne gangen legger vi inn noe mer variasjon underveis. Oppmøte kl.11 på Årvoll skole (ved porten hvor starten på Nordmarka rundt går). Vi starter litt senere grunnet kaldt om natten.

Av Frank Thommesen 03.10.2019

Søndag 6.10. kl. 10.00 Son gruppen

Yr melder opphold men litt kaldt. Da blir det tur til Son, start som vanlig i Hvervenbukta -Son- tilbake ca 13.30, klær som passer til gradestokken er smart! Turen er for de som har lyst på en tur. Bli med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 02.10.2019

Instagram feed

sportsklubben_rye

9 av 11 @rye_enduro. Opptrening etter skade. #mtblife #helgasaktiviteter
sportsklubben_rye

8 av 11 @rye_enduro. Langrenn på Sjusjøen. #langrenn #mtblife #liveterbestute #helgasaktiviteter
sportsklubben_rye

7 av 11 @rye_enduro. Shredd i Frognerseteren ( ikke tid til fartsbilde). #enduro #mtbenduro #terrengsykkel #shredd #myeis #helgasaktiviteter
sportsklubben_rye

6 av 11 @rye_enduro. Trulsen i Østmarka. #enduro #vinter #sol #mtblife #liveterbestute #helgasaktiviteter
sportsklubben_rye

Nr 5 av 11 @rye_enduro. Alpint og sykkel etterpå. #snø #vinter #liveterbestute #mtblife
sportsklubben_rye

Nr 4 av 11 @rye_enduro. Shredd i Hemsedal #snø #vinter #liveterbestute #helgasaktiviteter #mtblife

Tweets av @SK_Rye

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her