Rye Ekpressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	XP-spinning starter 19. oktober Av Anders Åsberg 14 år 2 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Langtur fredag 7.10 kl 1200-1600 fra Gjelleråsen Av Espen Opheim 14 år 3 uker siden	1	Av Sigurd Gimre 14 år 3 uker siden
Normalt emne	Første testingsrunde - Prosjekt 12,50 Av Anders Åsberg 14 år 1 måned siden	8	Av Stian Gjone 14 år 3 uker siden
Normalt emne	Levering ruller Av Frank Thommesen 14 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Rimeligere rulle m/wattmåling Av Bjørn Sigurd B. Johansen 14 år 3 uker siden	1	Av Nils Jørgen Mittet 14 år 3 uker siden
Normalt emne	Bruker dere go sykkelen på rulla ? Av Gudbrand Hammerstad 14 år 3 uker siden	1	Av Sigurd Gimre 14 år 3 uker siden
Normalt emne	Hvor mange ruller har vi tilgjengelig? Av Anders Åsberg 14 år 1 måned siden	4	Av Sigurd Gimre 14 år 4 uker siden
Normalt emne	Zipp på tilbud Av Bjørn Sigurd B. Johansen 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Onsdag 21.09.2011 Kl. 18: i3 Tempodrag i Maridalen 5x5km i KM-løypa Av Christer Andreas Braathen 14 år 1 måned siden	2	Av Christer Andreas Braathen 14 år 1 måned siden
Normalt emne	Hjelmer fra USA Av Ketil Tærum 14 år 1 måned siden	2	Av Sigurd Gimre 14 år 1 måned siden
Normalt emne	Motbakkebirken Av Nils Jørgen Mittet 14 år 1 måned siden	2	Av Henrik Oftedal 14 år 1 måned siden
Normalt emne	Trening: Melkesyre Av Bjørn Sigurd B. Johansen 14 år 1 måned siden	6	Av Henrik Oftedal 14 år 1 måned siden
Normalt emne	Referat og påmelding Av Nils Jørgen Mittet 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Styrbjørn Spinn med verdensmester Av Per Arvid Gimre 14 år 1 måned siden	1	Av Christer Andreas Braathen 14 år 1 måned siden
Normalt emne	Tempoøkt Maridalen torsdag 1.9 kl 18.30 på Brekke Av Christer Andreas Braathen 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Bakkedrag 2 x Tryvann idag (Mandag 29.08). kl. 18 Av Christer Andreas Braathen 14 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Bakkedrag 2 x Tryvann idag (Mandag 22.08). kl. 18 Av Christer Andreas Braathen 14 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Tempoøkt Maridalen idag (Onsdag 17.08) kl 18 Av Christer Andreas Braathen 14 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Sykle Øyern Rundt? Av Sigurd Gimre 14 år 2 måneder siden	1	Av Per Arvid Gimre 14 år 2 måneder siden
Normalt emne	Sykeltur(er). Av lars-magnus madsen 14 år 3 måneder siden	9	Av Cato Rokne 14 år 3 måneder siden
Normalt emne	Rune 'Hushovd' Holden Av Terje Strøm 14 år 3 måneder siden	3	Av Christer Andreas Braathen 14 år 3 måneder siden
Normalt emne	7x6min i3 i Maridalen tirsdag 12/7 kl. 18:00 (Brekke) Av Anders Åsberg 14 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Terrengsykkel til låns Av Per Arvid Gimre 14 år 3 måneder siden	1	Av Ken R Rosendal 14 år 3 måneder siden
Normalt emne	Prosjekt 12.50 Av Sigurd Gimre 14 år 4 måneder siden	3	Av Axel Fehlau 14 år 3 måneder siden
Normalt emne	Sykkeltur Av Nils Jørgen Mittet 14 år 4 måneder siden	10	Av Johan Haugseth 14 år 4 måneder siden

Sider

Bli medlem

Forum

Bli med på Rye 15 laget for 2026 sesongen

Hei alle,

Av Frank Thommesen 11.09.2025

Klubbmesterskap landevei

Lørdag er det klubbmesterskap i Maridalen på landevei. Du benytter den sykkelen du ønsker. En klasse for herrer og en klasse for damer.

Av Frank Thommesen 03.09.2025

Hei alle, Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei. Starten går kl.12. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget. Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.

Av Frank Thommesen 15.08.2025

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla

Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.

Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Rye Ekpressen

Sider

Forum