Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Treningsopplegg Rye 17 i mai
Av Josef Alfons Noll, 9. mai 2022 - 14:52
Rye 17 samarbeider med Rye 2 om treninger, etter at vi fikk en glimrende samkjøring både under Enebakk Rundt og på 8mai2022. Planene i mai er som følgende:
- Tirsdag 10mai2022 - kl 1800 Lachmannsgate - 5 x 6 min Intervall opp Grefsenkollen
- Torsdag 12mai2022 - kl 1830 ved Oslo Kristne Senter (OKS@Kjeller) - Gardermoen rundt
Treningshelg Oslo 14-15mai
- Lørdag 14mai2022 - kl 0900 ved Grefsenkollen (bakeri) - Hurdal-Minnesund runden
- Lørdag 14mai2022 - kl 1800 Pizza hos Josef. Hvis du ikke er på facebook, send SMS (9083 8066) for påmelding og oppmøtested.
- Søndag 15mai2022 - kl 0900 ved Middelalderparken (kryss 161/162, se bildet) - Horten - Moss Runden
Nordmarka Rundt 21-22mai
- Lørdag kl 0900 Årvoll skole - sykler gjennom løipe
- Søndag kl 0700(?) - Løipevakt under Nordmarka Rundt
- tirsdag kl 1800 Grefsenkollen (Lachmannsgate)
- torsdag - .... blir annonsert
Hjertelig velkommen til å være med. Vi har diskusjoner på Facebook, SkRye17
Mvh
Sindre, Josef og kapteinsteamet
Relaterte artikler:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer
