Du er her

Seneste artikler

Bli kjent med to nye satsningsryttere

Vi har stilt satsningsrytterne i Rye Sykkel Barn og Ungdom ti spørsmål for å bli litt bedre kjent med dem. Denne ukens utvalgte er Aksel Fischer Aasheim (landevei) og Albin Littorin Sandbu (terreng).

Nancy Marie Andreassens bilde

Midnight Sun Marathon

Løpe- og skigruppen bestemte vårtur til Midnight Sun Marathon på årets hovedmøte.

Løpet arrangeres lørdag 18. juni. Trykk her for å komme til hjemmesiden. 

Nancy Marie Andreassens bilde

Madshus skimaraton 14. februar 2016

Tre spreke skiløpere stilte på Madshus skimaraton fra SK Rye Løpe- og skigruppen 14. februar.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Tilbud fra Unaas

Unaas Cycling gir alle Rye-medlemmer 20% rabatt på hjulsett.

Nancy Marie Andreassens bilde

Winter Run Oslo 2016 Resultater

Flere medlemmer fra Sportklubben SK Rye stilte på Winter Run i Oslo 2016 lørdag 6 februar.

De kunne fortelle om flotte forhold med en løye som var markert med fakler i mørkt vintervær langs sjøkanten i Oslo sentrum.


Inge Nilssen og Torunn Brandt.


Marit Tørstad.

Marit kan fortelle at hun var fornøyd med løpet tiltross for at hun ble psyket ut av en psykolog og knust av storebroren sin. Vi gratulerer henne med en kjempe tid selv!

Nancy Marie Andreassens bilde

Minneord Åse Christine Myklebost

Minneord Åse

"Nå må du ta i litt hardere", kunne Åse si da vi to og to gjorde styrkeøvelser på innetreningen til Sporstsklubben Rye på Idrettshøyskolen. Tren styrke og balanse, det er viktig i alderdommen, fortalte Åse oss. Hun var selv godt forberedt på å leve et langt liv. Det er så ubarmhjertelig at hun ble rammet av en sjelden kreftform, og måtte gi tapt for sykdommen. Hun døde 4. februar, få dager før hun ville fylt 66 år. Rett før påsken 2015 viste sykdommen seg. Skituren fra Styrken til Sognsvann ble mye tyngre enn vanlig for Åse. Hun som alltid var rask og stø på ski. 

Nancy Marie Andreassens bilde

Felles skiteknikk trening på torsdager avvlyst inntil vi får mer snø og kulde

Vi må desverre avlyse våre felles skiteknikk treninger som vi har fast her torsdag.
Treningene er avvlyst til vi får mer snø og kulde.

Vi oppdaterer på Rye siden og facebook sidene våre når skiforholdene blir ok.

Terrengsamling med satsningsrytterne

Satsningsrytterne har vært på terrengsamling i Danmark.

Bli kjent med to nye satsningsryttere

Vi har stilt satsningsrytterne i Rye Sykkel Barn og Ungdom ti spørsmål for å bli litt bedre kjent med dem. Denne ukens utvalgte er Henrik Myhrvold (utfor) og Marit Sveen (terreng).

Nancy Marie Andreassens bilde

Skitrening i klassisk stil i dag, torsdag 04.02, flyttes til Linderudkollen!

Skitrening i klassisk still i dag, torsdag 04.02, flyttes til Linderudkollen.
Der finnes en sløyfe med kunstsnø som har brukbare forhold.
Oppmøte kl 19.30 syd på parkeringsplassen.

Snøen er omdannet og grovkornet med noen iskrystaller, det betyr klisterføre.
Jeg bruker samme blandingen som ga supre ski i helgen: underlagsklister/blåklister i bun med 1-2 lag fiolett klister som dekkes med voks.
Husk å legge tynne lag og ikke bruk for sterk varme på smørejernet slik at klisteret renner ut på kantene. Klisteret bør herde/kjøles mellom hvert lag.

Sider