Du er her

Seneste artikler

Påmelding til terrengsykkelsamling 26.februar-1.mars 2015 til Slettestrand, Danmark

Satsningsgruppa for terrengsykling i Rye inviterer til terrengsykkelsamlingen 26. februar – 1. mars i Slettestrand i Danmark. Tilbudet er til Rød gruppe (født -00 og eldre).

Slettestrand er veldig godt tilrettelagt for terrengsykling med fine stier og øvingsfelt for teknikk. Her blir det mulighet for noen virkelig fine dager på sykkel.

Treningsopplegget blir to økter fredag og lørdag, og en på søndag. Det blir hovedvekt på terrengsykling, men vi legger også inn basisøkter. Dette er en treningssamling og det forventes at deltakerne har et bra treningsgrunnlag. Deltakere som er i tvil om de klarer å henge med, må ha med foresatte som kan være med på øktene.

Vi bor på Feriesenter Slettestrand i leiligheter med plass til 4-6 personer (1-3 på hvert soverom). Vi får servert frokost, lunsj og middag.

Frist for påmelding og betaling er torsdag 12.februar.

Kostnad, egenandel, pr utøver er 1500,- som betales ved påmelding. Rye dekker i tillegg kr 1 000 pr utøver. Trykk på les mer for å komme til påmelding samt mer informasjon.

Inge Nilssens bilde

Få bedre skiteknikk med skigruppa!

Bli med på teknikkurs i langrenn klassisk stil torsdag 29. januar - har du ikke meldt deg på er det ikke forsent!

Bedre teknikk = større skiglede! Kurset går over tre torsdager i januar/februar.
Sted: Midstubakken. Kl 18 - 19.30.
Meld deg på her:https://www.sportsklubbenrye.no/node/22595
 

Inge Nilssens bilde

Sterke prestasjoner av Rye under Gran Canaria Marathon!


En meget sterk tid på Bjarte Nord og en pallplass til Hilde Bakkeli under Gran Canaria Marathon 25. januar.

Inge Nilssens bilde

Bli med til Amsterdam

Løpegruppas utenlandstur i høst går til Amsterdam.


Inge Nilssens bilde

Skitur på lørdag

Det var flere fra Skrye som var med på en fin skitur i marka på lørdag

Her et foto fra Sognsvann. Deltakerne melder at det var en fin lørdagstur og mye snø i Marka.

Skitur med Rye

Bli med på skitur lørdag 24.01 kl.1015.

Oppmøte: kl.10:00

Sted: Sognsvann v/bommen

Rute: Sognsvann -> Måneskinnsløypa -> Ullevålseter -> Kikut -> Tilbake (ca 30 km)

Husk drikke og varmt tøy.

Ved behov vil gruppen deles inn i to etter ferdighetsnivå.

Anita Bakk Henriksens bilde

Nå er årets modell av Ryeklær her!

Nettbutikken for salg av klær til sykkel, løp og ski er åpen året rundt og bestilling kan legges inn når som helst. Det er vår samarbeidspartner Original Teamwear som leverer klær fra Swix og Kalas.

 

 

Inge Nilssens bilde

Nå kan DU bli en enda bedre skiløper!

                                                                                                           Foto: Facebook/Sk Rye Skigruppa

Bli med Ski- og løpegruppa på intervalltrening på ski torsdager klokken 19.00 fra Oset, og få enda mer ut av skituren din!

Pernille Dørstads bilde

Nytt styre i løp- og skigruppa

Årsmøte i løp- og skigruppa ble holdt mandag 19. januar 2015 klokken 18.00 på «Den Gode» i Fredensborgveien 13. Det var godt oppmøte (24 medlemmer) og god stemning. Etter årsmøtet var det hyggelig lag med mat og drikke.

Inge Nilssens bilde

Callum Bell har testet formen i Edinburgh Parkrun i julen

Løpsrapport fra Callum Bell.

Etter sju måneders trening med løpegruppa, tok jeg juleferie i Skottland. Jeg valgte å teste formen min i Edinburgh Parkrun 5k tre ganger.

Sider