Her den sporty gjengen som løp til flyvraket på Hansakollen lørdag. Alle som løp melder om en flott tur, og vi håper DU vil bli med neste gang. Foto: Aud Jørstad
Eksempel på hva vi IKKE fikk så mye tid til i 2014?
Det blir pizzatreff på Peppes i Nydalen torsdag 9.oktober. Både for deg som har syklet litt eller mye i Masters Cup inneværende sesong, og for deg som vurderer å bli med kommende sesong. Vi kan oppsummere litt fra 2014 og planlegge litt for 2015.
Lidingöloppet ble arrangert for 50. gang denne helgen. Det var over 21 000 påmeldte til lørdagens 30 K. Det var fire løpere fra Sk Rye som fullførte løpet.
Oslo Bratteste ble arrangert lørdag 27. september i vakkert høstvær. Det var 3 588 som løp opp bakken. Fra Sportsklubben Rye løp 14 spreke medlemmer opp den 2 700 m lange trasèen. Foto:Filiz Mahshid
Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
