Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg Parkering for RYE MEDLEMMER - Enebakk Rundt Per Åge Dahl 30. April 2014 - 8:11
Artikkel Halv pris på Tors innetrening Inger Heiberg Woxholtt 10. august 2018 - 11:18
Foruminnlegg Fremmøte treninger Frank Thommesen 28. mai 2012 - 18:45
Blogginnlegg Sesongavslutning i utforgruppa 2012 Bonsak Schieldrop 7. november 2012 - 19:31
Foruminnlegg Rye 15 i kraftig medvind om dagen! Stein Bjerkeset 2 24. April 2015 - 22:03
Blogginnlegg Lyst til å prøve multisport? Erik Baardsgaard 21. august 2009 - 13:20
Foruminnlegg Ledig sykkel Onsdag 10 Mars. Rune Holden 9. mars 2010 - 19:59
Foruminnlegg Startnummer Enebakk rundt Mads Høgberget 27. April 2012 - 10:07
Foruminnlegg Birkenstartnr selges til kostpris Pål K. Lønseth 15. august 2014 - 22:16
Artikkel Barn- og Ungdom Spinning 2019 - 2020 - ny pris! Morten Aasebø 27. september 2019 - 23:58
Foruminnlegg XP: tgrening uke 19 og 20 Anders Åsberg 11. mai 2016 - 12:56
Artikkel Tirsdagsintervaller på Bislett stadion Martin Henrik Andresen 29. oktober 2018 - 9:37
Foruminnlegg Test av mat til ritt, Torsdag 14.06 Henrik Holum 8. juni 2012 - 14:16
Foruminnlegg Årets XP-lag fra Trondheim Anders Åsberg 11. juni 2015 - 8:46
Blogginnlegg Ryerittet 9. mai i Maridalen Einar Døssland 2. mai 2010 - 23:04
Artikkel Gratulerer med 103 årsdagen! Inger Heiberg Woxholtt 1. juni 2023 - 11:35
Foruminnlegg Songruppens midtuke tur Torsdag 2. september 11.30 Gunnar Andreas Gulliksen 31. august 2021 - 18:28
Artikkel Bli med på stiløpng Inge Nilssen 10. mai 2020 - 22:52
Foruminnlegg Ingen fellestrening med Rye3 i påsken Marit Krohn 12. April 2017 - 9:44
Artikkel Tre Ryesyklister på landslagssamling Svein Røed 26. november 2009 - 22:11
Trening Treningsprogram for tirsdag 20. september Carl Fredrik Nordheim 20. september 2011 - 11:35
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 08.10 Kjartan Medle 7. oktober 2010 - 15:01
Foruminnlegg Spinning Gunnar Andreas Gulliksen 16. januar 2023 - 11:02
Foruminnlegg Start i Birkebeinerløpet sæljes Petra Jacoby 14. juli 2010 - 11:42
Artikkel Informasjonsmøte Rye 15 - 2013 Frank Thommesen 11. september 2012 - 6:43

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle