Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg Spinning torsdager Frank Thommesen 23. oktober 2018 - 13:43
Foruminnlegg Rotor Q-rings selges. Stig Christiansen 22. mars 2012 - 23:30
Artikkel Sk Ryes ekspresslag vant Nordmarka Rundt 2010 Erik Øystein Johansen 24. mai 2010 - 0:46
Artikkel Nordsjørittet Svein Hetland 8. February 2012 - 14:52
Foruminnlegg Campylobacteriose under styrkeprøven 2012? Espen Opheim 29. juni 2012 - 16:02
Artikkel Skigruppa har fått mailingliste Eirik Gunnar Bjørge 11. september 2013 - 12:08
Blogginnlegg Interessert i spinning? Per Christian Dæhlin 18. desember 2012 - 23:25
Foruminnlegg Intervalltrening i Frognerparken tirsdag 16. april kl 19 Inge Nilssen 14. April 2013 - 23:08
Artikkel Den Store Styrkeprøven 2012 Erik Øystein Johansen 22. juni 2012 - 19:20
Artikkel Glenn tatt ut til OL Inger Heiberg Woxholtt 20. juni 2016 - 23:55
Blogginnlegg 16 mil på piggdekk! Erik Sandnes 5. April 2011 - 1:21
Foruminnlegg Trening i morgen Frank Thommesen 10. november 2012 - 11:59
Artikkel Rye17 - treningsplan fram til Styrkeprøven Josef Alfons Noll 13. mai 2018 - 22:00
Artikkel Vil du sykle Trondheim-Oslo på 17, 18 eller 19 timer? Inger Heiberg Woxholtt 8. mai 2017 - 9:39
Blogginnlegg Påmelding Rye 15 til 2014 sesongen Frank Thommesen 28. oktober 2013 - 14:59
Artikkel Felles stiturer for terreng- og utforgruppa Bendik Stubstad Henriksen 14. november 2015 - 17:13
Artikkel Grande finale Kalas Cup 2016 Hanne Kværnstuen Hanken 8. september 2016 - 11:43
Artikkel Ringerike 6 timers - 3 plass til Jan Magnus Brevik Kenneth Antonsen 26. august 2019 - 20:40
Foruminnlegg Spinningtimer på onsdager på Nasjonalteateret Kristin Kardel 4. desember 2013 - 10:12
Artikkel - Jeg klarte å gi gass og kjørte meg opp fire plasser! Inger Heiberg Woxholtt 25. september 2018 - 14:17
Foruminnlegg Treningstur til Moss søndag 7. juni Svein Erik Tverli 8. juni 2009 - 8:51
Foruminnlegg SOLGT - Vipera R999 racersykkel 2010-modell str S Svein Røed 23. mars 2011 - 22:44
Foruminnlegg Refusjon av utlegg DSSP Morten Refstad 23. juni 2013 - 20:05
Artikkel 3 timers maraton-spinning 21. januar Inger Heiberg Woxholtt 18. januar 2023 - 10:22
Foruminnlegg Langtur med påføljande middag i Østmarka 5:e december kl. 13.00 Carl Fredrik Nordheim 27. november 2009 - 9:09

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle