Seneste innlegg

Du er her

Type	Tittel	Forfatter	Svar	Siste innlegg
Foruminnlegg	Spinning på SATS Manglerud	Anders Åsberg	1	19. november 2010 - 22:20
Foruminnlegg	63 mann på XP:s liste!	Anders Åsberg	5	11. oktober 2014 - 19:57
Foruminnlegg	Lang spinning 7. mars	Anders Åsberg		7. mars 2012 - 9:01
Foruminnlegg	XP artikkel på SkiAktiv	Anders Åsberg	1	28. mars 2012 - 10:43
Foruminnlegg	Evaluering av samarbeidet med STAPS	Anders Åsberg		20. juli 2015 - 10:05
Foruminnlegg	Trening uke 13 for oss elitegruppen i XP	Anders Åsberg	3	29. mars 2011 - 15:56
Blogginnlegg	Rittsesongen har startet!	Anders Åsberg	2	28. mars 2013 - 22:08
Foruminnlegg	AXTRI billett!	Anders Åsberg		23. juni 2015 - 18:30
Foruminnlegg	XP: Lagoppstilling ER 2012	Anders Åsberg	1	30. April 2012 - 10:11
Foruminnlegg	Åpent for drop-in på XP-spinning som tidligere år	Anders Åsberg		28. oktober 2011 - 13:15
Foruminnlegg	Ledig sykkel fredag 5. mars	Anders Åsberg		3. mars 2010 - 8:14
Foruminnlegg	Trenger 4 personer til utdeling av nummerlappen ifm Oslo TRI	Anders Åsberg		11. juli 2012 - 16:44
Foruminnlegg	Trening begynner Torsdag 12. april	Anders Åsberg		7. April 2012 - 18:21
Foruminnlegg	XP: Oversikt nettskjemaer 2016	Anders Åsberg		17. januar 2016 - 12:05
Foruminnlegg	Terrortest 2. juni	Anders Åsberg		1. juni 2012 - 8:22
Foruminnlegg	Ledig sykkel onsdag 11. november	Anders Åsberg		11. november 2009 - 15:47
Foruminnlegg	Fjernet tilgang til XP-forumet	Anders Åsberg		16. oktober 2011 - 21:39
Foruminnlegg	XP: trening uke 21	Anders Åsberg		25. mai 2016 - 8:55
Foruminnlegg	XP: Fellestrening 3. april	Anders Åsberg		1. April 2016 - 19:17
Foruminnlegg	XP-trening uke 2-8. mai	Anders Åsberg		2. mai 2016 - 21:32
Foruminnlegg	XP: Vårmøte 3/3 kl 18	Anders Åsberg		18. February 2016 - 23:43
Foruminnlegg	Treninger 17. og 18. mai bytter plass	Anders Åsberg		3. mai 2012 - 15:37
Foruminnlegg	Ledig sykkel fredag 10. desember	Anders Åsberg	1	10. desember 2010 - 12:28
Blogginnlegg	Presentasjon fra XP-informasjonsmøtet 25. oktober	Anders Åsberg		26. oktober 2010 - 15:12
Foruminnlegg	Trening tirsdag 22. mai	Anders Åsberg		21. mai 2012 - 14:16

Sider

Bli medlem

Forum

Avlysning av spinng på mandag (Myrens)

Avlysning av mandagsspinningen på Myrens

Av Kjell Petter Bøgwald 12.03.2020

Spinning maraton med Rye 15

Av Frank Thommesen 28.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Lørdag 8.februar kl.10:00 er det ny økt med lagkjøring i Hvervenbukta for Rye 15. Vi kjører 4x20 min. Nå lørdag var det store forskjeller på sykkel og dekk men det går fint når vi samkjører og passer på hverandre. Veldig fin måte og bygge lag på.

Av Frank Thommesen 03.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Rye 15 kjører fellesøkt i morgen kl.10:00-12:00 fra Hvervenbukta. Vi kjører 4 x 20 min lagkjøring og holder oss lavt i intensitet. Totalt 2 timer sykling. Vurder om du skal sykle til/fra. Selvsagt mulig for andre å være med - bare hyggelig.

Av Frank Thommesen 31.01.2020

Spinning maraton

Rye 15 arrangerer spinning maraton på SatsElixia på Linderud senter i morgen lørdag 18.januar kl. 09.30 - 12.30. Det er noen få ledige sykler som vi tilbyr til klubbens medlemmer for kr.75.- Vipps til 93487303

Av Frank Thommesen 17.01.2020

Rye 15 - rolig langtur søndag 24.november

Vi drar fra Årvoll skole kl.11.00. Oslo Kristne senter passeres kl.11.35-11.40. Rute er Skedsmokorset - Frogner - Kløfta - Sørumsand - Fetsund - Gjelleråsen Det blir sikkert litt forskjellig valg av sykkel.

Av Frank Thommesen 23.11.2019

Gran Canaria

Er det andre som planlegger sykling på Gran Canaria 18.01.2020 - 04.02.2020? Tar gjerne sykkelturer sammen med andre. Ser på/vurderer overnattingsmuligheter sør på, og sørvest på øya.

Av Jørn Brynstad 21.11.2019

Son tur søndag 27 oktober kl. 10.00 ( Husk sommertid)

Ser at 15 timers laget har sitt eget opplegg søndag, men for alle dere som ikke er involvert i det blir det tur fra Hvervenbukta til Son som vanlig. Yr melder greit vær så bli gjerne med. Tilbake ca 13.30. Husk å stille klokken tilbake for avslutning av sommertid.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.10.2019

Rye 15 - langtur søndag 27.oktober

Rye 15 langtur søndag 27.oktober kl.11.00. Oppmøte kl.10.00 på Årvoll skole eller kl.11.00 på Skullerud. Nærmere bestemt startstedet for Enebakk rundt. Vi bruker ca 3 timer på runden. Vi sykler Enebakk rundt. Kort stopp underveis. Alle er velkommen.

Av Frank Thommesen 24.10.2019

Rye 15 - klatring Tryvann 20.oktober

Oppmøtested er bensinstasjonen i krysset Stasjonsveien/Holmenkollveien. Tidspunkt kl.12.00. Det blir 3xbakkedrag. Dette er alternativ økt til langtur grunnet noe ustabil værmelding. Første draget kjøres rolig. Vel møtt til alle

Av Frank Thommesen 18.10.2019

Instagram feed

sportsklubben_rye

Ingen ting å si på innsatsen. Går det så går det... #sportsklubbenrye #skrye #skryeBU #langsetløkka
sportsklubben_rye

La ikke manglende fellestrening være noe hinder for egen utvikling. Det er tørt og fint i marka. #skrye #skryesykkel #sportsklubbenrye #ryeBU #langsetløkka
sportsklubben_rye

Det terpes og terpes i er corona fritt miljø! #skogen #trails #enduro #mtbenduro @rye_enduro #lengetilsesongsstart
sportsklubben_rye

Reposted from @torjushans1 The worldcup got postponed because of the corona virus, so I went for a long endurance ride in the desert instead. Big training block coming up on monday to get ready for the racing season ________________________________________________ #scott2luvit #scott_norge #maxxistires #skrye #ryeelite #srammtb #deleras #bravteamwear ________________________________________________ #roadcycling #cycling #norsksykling #sykkelnorge #outsideisfree #fromwhereiride #wheremybiketakesme #landevei #cyclinglife #adventures #mtb #mountainbike - #regrann - #regrann
sportsklubben_rye

Ryes nettbutikk er åpen nå! Bestill før 16.2 kl. 23.59. https://bravteamwear.no brukernavn: ryesk #skrye #ryesk #skryeløpegruppa #rye2020 #bravteamwear #swix #kalas #bavac
sportsklubben_rye

Utforgruppas flashbacks; utforritt betyr 3 dager med opp- og nedturer! Trackwalk, mekking, gode og dårlige gjennomkjøringer, forberedelser, god stemning og kjempebra plasseringer#skrye

Tweets av @SK_Rye