Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfattersorter i stigende rekkefølge Svar Siste innlegg
Foruminnlegg XP trening uken 25/4-1/5 Anders Åsberg 1 29. April 2016 - 14:44
Foruminnlegg ENDRET økt på tirsdag 31/5 Anders Åsberg 30. mai 2011 - 10:53
Foruminnlegg Bli med XP på tur i helgen Anders Åsberg 22. April 2011 - 0:30
Foruminnlegg Kongsbergtur 4. juni Anders Åsberg 24 6. juni 2011 - 13:38
Foruminnlegg Grenserittet Anders Åsberg 16. juli 2009 - 0:23
Foruminnlegg Aero test i Tyskland Anders Åsberg 3 31. januar 2016 - 19:47
Foruminnlegg Uttak bruttotropp Ekspressen Anders Åsberg 9. november 2014 - 22:19
Foruminnlegg Rye XP: velkommen til sesong 2016! Anders Åsberg 4 9. oktober 2015 - 22:57
Foruminnlegg Referat fra Infomøtet for Rye XP 10/9-14 Anders Åsberg 11. september 2014 - 16:26
Foruminnlegg Ingen organisert spinning onsdag 1. februar Anders Åsberg 28. januar 2012 - 1:42
Foruminnlegg Ledig sykkel onsdag 19. januar Anders Åsberg 1 19. januar 2011 - 14:36
Foruminnlegg Åpent for drop-in på XP-spinning som tidligere år Anders Åsberg 28. oktober 2011 - 13:15
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 20. november Anders Åsberg 19. november 2009 - 6:24
Foruminnlegg XP: Start utesesongen i Norge Anders Åsberg 31. mars 2016 - 19:34
Foruminnlegg Oversikt over hvem som skal sykle med XP på de ulike rittene Anders Åsberg 10. April 2012 - 21:50
Foruminnlegg Fjernet tilgang til XP-forumet Anders Åsberg 16. oktober 2011 - 21:39
Foruminnlegg 7x6min i3 i Maridalen tirsdag 12/7 kl. 18:00 (Brekke) Anders Åsberg 11. juli 2011 - 10:47
Foruminnlegg XP: lagoppstilling MR 2012 Anders Åsberg 5. juni 2012 - 22:58
Foruminnlegg Påmelding til XP-ritt våren 2012 Anders Åsberg 6 26. April 2012 - 13:22
Foruminnlegg Trening lørdag 2. mai 08:00 Anders Åsberg 2 1. mai 2015 - 18:00
Foruminnlegg XP-kveld hos Spinn Storo Anders Åsberg 1 9. november 2010 - 0:48
Foruminnlegg Cervelo P3 temposykkel Anders Åsberg 9. April 2012 - 22:51
Foruminnlegg Startoppstilling for XP på RR 2012 Anders Åsberg 23. mai 2012 - 23:21
Foruminnlegg Ledig sykkel onsdag 3. mars Anders Åsberg 3. mars 2010 - 8:13
Foruminnlegg Vårmøte for XP 20. mars 2012 Anders Åsberg 7. mars 2012 - 22:37

Sider

Forum

3 timer spinning på SSS 4.mars

Hei alle , Da åpnes det for påmelding til vår siste 3 timers spinning økt på Skullerud Sports Senter for denne vinteren. Påmeldte til årets Rye 15 lag har fått tilsendt egen link.
Av Frank Thommesen 22.02.2023

Spinning maraton på SSS lørdag 21.januar

Hei alle , Lørdag 21.januar er det ny spinning maraton på 3 timer i spinning salen på Skullerud Sports Senter fra kl.09.15 til 12.15. Link for påmelding : https://app.rubic.no/Public/Events/4788 
Av Frank Thommesen 16.01.2023

Spinning

Godt nyttår!
Av Gunnar Andreas Gulliksen 16.01.2023

Spinning 22.desember

Hei alle , Vi kjører siste økta før jul på Skullerud Sports Senter i morgen kl.18:30 - 20:00.
Av Frank Thommesen 21.12.2022

3 timer maraton spinning lørdag 10.desember

Hei alle , Det er fortsatt ledige sykler i den flotte spinningsalen på Skullerud Sports Senter. Økta arrangeres av Rye 15 i samråd med klubben vår og er tilgjengelig for alle. 
Av Frank Thommesen 08.12.2022

Rye vinterjakke sykkel størrelse S

Merke: Nalini. Svært lite brukt, trolig 2-3 ganger. Jakken er dyprød, har et tynt fleecefor på innsiden og glidelås på midtlommen bak. Tror det var unisex størrelser da Rye hadde Nalini tøy. Jeg er 175 høy, så den vil passe høyden 170-180. Selges for kr 500,-.
Av Liv-Jorunn Kolnes 15.10.2022

Landeveissykkel til salgs

God landeveissykkel til salgs https://www.finn.no/274225406
Av Frank Thommesen 27.09.2022

Spinning

Hei alle , Vedrørende spinning på Skullerud Sports Senter (SSS). Salen er tilført ytterligere 6 sykler så det betyr ny sjanse til påmelding spinning denne vinteren. Første økt er torsdag 20.oktober. Vær rask da disse syklene trolig forsvinner ganske kjapt.
Av Frank Thommesen 10.10.2022

Songruppen søndag 9.10 kl. 10.00 Hvervenbukta

Når det meldes tørr asfalt  blir det vanlig Son tur. Samme rute, ca 10 mil og snitt 26-29 km. Bli med? Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 07.10.2022

Songruppen søndaag 2 oktober kl. 10.00 Hvervenbukta, avlyses i dag- blir egen trening på meg.

Ser ut som det blir tørr asfalt, da blir det vanlig Son tur, samme rute som vi har brukt i 2022. ca 10 mil snitt 26-29 km. Ved regn kan turen bli avlyst.  Bli med? Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 30.09.2022

Vis alle