Laget som skal sykle  DSSP for Rye XP er nå tatt ut, så nær som på en plass som holdes åpen til etter Mjøsa Rundt.

Etter noen avbud i siste minutten pga. Tunge bein etc sto det 20 mann på startstreken i Horten. Alle hadde fått utlevert nye flotte sykkelbriller fra Adidas.

Nytt for dagen var også den flotte følgebilen fra Opel som laget disponerer under sesongen.

Bilen er levert fra

 Det blir rolig langtur fulgt av pizza og møte med Knut Anders nå på lørdag (30/4).

Vi samles ved Farmasøytisk institutt 09:30 og sykler en rolig runde på snaue 5 timer. Hvis noen har behov for å sette fra seg en sekk eller lignende så går det fint. Vi ordner med så mange p-lapper som mulig, men kom helst per sykkel!

Pizza serveres når vi er tilbake på Farmasøytisk institutt og Knut Anders kommer og snakker trening med oss fra 15:00. Møtet varer ca. 1,5 timer.

 Har nå fulgt KAKA-opplegg i to år, mer skikkelig i år enn i fjor. Den største forskjellen mot tidligere års trening er en større dose styrketrening i oppbyggingsfasen, så det er blitt noen turer på gym i løpet av høsten og vinteren. Men er det blitt for mye beinstyrke kanksje?

Som Pål André nevnte på informasjonsmøtet sist blir det XP/satsningsrytter-kveld på Spinn Storo tirsdag den 9. november mellom 17-19.

Da vil dere kunne se og bestille 2011-modellene av Viperasykler til XP-priser. Også bestilling av hjelmer, hjul etc til XP-priser vil dere kunne gjøre den kvelden. Noter at det kun er på denne fellesbestillingen dere vil få varene til skikkelig lave XP-priser (i tillegg må dere etter hvert også ha betalt XP-kontingenten for 2011, men mer informasjon om dette kommer).

Presentasjonen kan dere laste ned HER 

/anders

Det var godt oppmøte av motiverte ryttere på Expressens informasjonsmøte i går (25. oktober). Påmeldingslinken finner dere HER og jeg oppfordrer også de som er usikre på deltakelse neste år at melde fra om dette så vi får en god oversikt over potensielle ryttere innfor 2011. Det gjør det enklere for oss å planlegge og få til individuell tilrettelegging av opplegget.

Mvh. Anders

Da er årets NC igang og det var god deltakelse fra Rye i årets første konkurranse. Dessverre hadde Frank Denis blitt syk kvelden før så der forsvant Ryes vinstsjanser!

Holmestrand stilte med sol og fint vårvær men det var kun 12 grader i fjorden så svømmingen foregikk innendørs i et varmt basseng. Det var sprint som stod på programmet. Etter at de 750 m i bassenget var avverkede ble det jaktstart ut på de 2 milene på sykkel og så rett over til 5 km løping. Terrenget er forholdsvis kupert i Holmestrand men viden var i hvert fall ikke så plagsom.