Rye 1

Du er her

	Tema	Siste svar
Normalt emne	Takk for fin drahjelp til Son! Av Martin Henrik Andresen 7 år 7 måneder siden	n/a
Normalt emne	Treningsplan Rye 1 – 2019 sesongen apr-juni Av Jan Gamre 6 måneder 3 uker siden	n/a
Normalt emne	Påmelding til Enebakk Rundt Av Jonas Christensen 5 år 11 måneder siden	n/a
Normalt emne	Påmelding til Styrkeprøven Av Jonas Christensen 5 år 11 måneder siden	n/a
Normalt emne	Trening Maridalen torsdag 25/4-13 Av Thomas Weisser-Svendsen 6 år 6 måneder siden	n/a
Normalt emne	Lille40 i 2013 Av Eirik Stangeland 7 år 1 måned siden	n/a
Normalt emne	L40 .. 11 plasser frem i lagkonkuransen ! Av Willy Hugo Nordnes 7 år 4 måneder siden	n/a
Normalt emne	Laguttak L40. Av Willy Hugo Nordnes 7 år 5 måneder siden	n/a
Normalt emne	Dugnadshelg for Lille 40 11. og 12. august Av Ken R Rosendal 7 år 5 måneder siden	n/a
Normalt emne	Startnummer til Vestfold Rundt Av Joakim Johansen 7 år 5 måneder siden	n/a
Normalt emne	Film L40 rundt Enebakk. Av Willy Hugo Nordnes 7 år 6 måneder siden	n/a
Normalt emne	L40 Vestby > Enebakk. Av Willy Hugo Nordnes 7 år 6 måneder siden	n/a
Normalt emne	L40 X Tryvann. Av Willy Hugo Nordnes 7 år 7 måneder siden	n/a
Normalt emne	Lille40. Av Willy Hugo Nordnes 8 år 9 måneder siden	n/a
Normalt emne	Rundt Lyseren Lørdag 31/3. Av Willy Hugo Nordnes 7 år 7 måneder siden	n/a
Normalt emne	Søndagens Tomter > Son. Av Willy Hugo Nordnes 7 år 7 måneder siden	n/a
Normalt emne	Turen til Moss. Av Willy Hugo Nordnes 7 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Tour de Hallingdal Av Jonas Christensen 7 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Lørdagens langtur. Av Willy Hugo Nordnes 7 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Ressursgruppe L40. Av Willy Hugo Nordnes 7 år 9 måneder siden	n/a
Normalt emne	Torsdagstreningen L40. Av Willy Hugo Nordnes 8 år 6 måneder siden	n/a
Normalt emne	Treningen Torsdag 28/4. L40. Av Willy Hugo Nordnes 8 år 6 måneder siden	n/a
Normalt emne	Langtur lørdag 16. april? Av Jonas Christensen 8 år 7 måneder siden	n/a
Normalt emne	Tidlig vår i Maridalen. Av Willy Hugo Nordnes 8 år 7 måneder siden	n/a
Normalt emne	Mallorca, uke 14? Av Jonas Christensen 8 år 7 måneder siden	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Son tur søndag 27 oktober kl. 10.00 ( Husk sommertid)

Ser at 15 timers laget har sitt eget opplegg søndag, men for alle dere som ikke er involvert i det blir det tur fra Hvervenbukta til Son som vanlig. Yr melder greit vær så bli gjerne med. Tilbake ca 13.30. Husk å stille klokken tilbake for avslutning av sommertid.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.10.2019

Rye 15 - langtur søndag 27.oktober

Rye 15 langtur søndag 27.oktober kl.11.00. Oppmøte kl.10.00 på Årvoll skole eller kl.11.00 på Skullerud. Nærmere bestemt startstedet for Enebakk rundt. Vi bruker ca 3 timer på runden. Vi sykler Enebakk rundt. Kort stopp underveis. Alle er velkommen.

Av Frank Thommesen 24.10.2019

Rye 15 - klatring Tryvann 20.oktober

Oppmøtested er bensinstasjonen i krysset Stasjonsveien/Holmenkollveien. Tidspunkt kl.12.00. Det blir 3xbakkedrag. Dette er alternativ økt til langtur grunnet noe ustabil værmelding. Første draget kjøres rolig. Vel møtt til alle

Av Frank Thommesen 18.10.2019

Rye 15 langtur søndag 13.oktober

Hei alle , Ny tur med Rye 15 også denne søndagen. Oppmøte kl.11.00 på Gressbanen. Turen går bak Kolsåstoppen , via Bærums verk og opp Sollihøgda. Videre til Lier og opp Lierbakkene og til Asker. Deretter Sandvika. Retur til Oslo enten på Kystveien eller Bærumsveien.

Av Frank Thommesen 11.10.2019

Rye 15 - spinning torsdager

Hei dere , Nå er vi 38 på lista til Rye 15. Vi har de to siste søndagene gjennomført fine langturer og vi ser at interessen rundt laget er stort.

Av Frank Thommesen 08.10.2019

Rye 15 - Langtur søndag 6.oktober

Hei , Godt oppmøte sist søndag og vi tar en ny tur denne søndagen. Går for 3-4 timer og denne gangen legger vi inn noe mer variasjon underveis. Oppmøte kl.11 på Årvoll skole (ved porten hvor starten på Nordmarka rundt går). Vi starter litt senere grunnet kaldt om natten.

Av Frank Thommesen 03.10.2019

Instagram feed

sportsklubben_rye

- Bli med da dere! Fortsatt noen få ledige sykler på barne- og ungdom spinningen. Se hjemmesiden for påmeldingsinfo. Dette blir det trøkk av #spinningstrøkket #skrye #godesammen #legendespinning
sportsklubben_rye

Bli med på den legendariske BU-spinningen Ta det neste steget i vinter. Utrolig mange sykkel-stjerner som har vært med her. Mer info og påmelding ligger ute på Ryes hjemmeside. #spinningstrøkket #buspinning #skrye
sportsklubben_rye

Klubbens fremtid og stjerner Disse må vi satse på! Takk for supert klubbmesterskap! 2/2 #bulandevei #skrye
sportsklubben_rye

Klubbens fremtid og stjerner Disse må vi satse på! Takk for supert klubbmesterskap! 1/2 #bulandevei #skrye
sportsklubben_rye

Høst sesongen er i gang. #lillomarka #skrye få på deg drakta! Kom deg ut. Tren deg opp og bli med #oslotriathlon #oslotri
sportsklubben_rye

Kose deg i skogen. På 2 bein eller 2 hjul. Send oss ditt Rye bilde. Tagg din trening med klubben vår