Rye 15

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Kjølebag CLST Av Frank Thommesen 6 år 5 måneder siden	4	Av Stian Gjone 6 år 5 måneder siden
Normalt emne	Reservehjul CLST Av Frank Thommesen 6 år 5 måneder siden	8	Av Eirik Gunnar Bjørge 6 år 5 måneder siden
Normalt emne	Info CLST Av Frank Thommesen 6 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Trening 22. Mai Av Espen Knutsen 6 år 5 måneder siden	1	Av Frank Thommesen 6 år 5 måneder siden
Normalt emne	Oppsummering NR Rye 15 Av Frank Thommesen 6 år 5 måneder siden	6	Av Johan Haugseth 6 år 5 måneder siden
Normalt emne	COLOR LINE SETESDAL - OPPLEGG STØTTEMANNSKAP + LOGISTIKK Av Thorstein Wines 6 år 5 måneder siden	1	Av Frank Thommesen 6 år 5 måneder siden
Normalt emne	Bilder, Nordmarka rundt 2013 Av Svein Joar Horve 6 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Reservehjul Rye15 Nordmarka rundt Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	5	Av Jon-Ivar Lund 6 år 5 måneder siden
Normalt emne	Støttemannskap. Av Stian Gjone 6 år 6 måneder siden	2	Av Eirik Gunnar Bjørge 6 år 5 måneder siden
Normalt emne	Treningsprogram ut mai Rye 15 Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ceres rittet Rye 15 Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	12	Av Thomas Hermansen 6 år 6 måneder siden
Normalt emne	Nordmarka Rundt gjennomkjøring Av Per Gunnar Tronsli 6 år 6 måneder siden	4	Av Per Gunnar Tronsli 6 år 6 måneder siden
Normalt emne	Oppsummering Tønsberg samling Rye 15 Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	2	Av Stein Bjerkeset 2 6 år 6 måneder siden
Normalt emne	Stemningsrapport fra Tønsberg Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Gjennomført Enebakk rundt Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Info Enebakk rundt Rye 15 Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	2	Av Anders Løitegård 6 år 6 måneder siden
Normalt emne	Sykkelkake Av Thomas Hermansen 6 år 6 måneder siden	3	Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden
Normalt emne	Førstehjelp sekk fra Oslo TRI Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	1	Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden
Normalt emne	ER løype 2013 Av Bent Erik Vangberg 6 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Helgetreninger Av Bent Erik Vangberg 6 år 6 måneder siden	8	Av Jørgen Rieck 6 år 6 måneder siden
Normalt emne	Deltagelse ritt Rye 15 Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Tilbakemelding lagtempo Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Hjelm Rye 15 Av Frank Thommesen 6 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Trening søndag 14.april Av Frank Thommesen 6 år 7 måneder siden	1	Av Frank Thommesen 6 år 7 måneder siden
Normalt emne	Klubbaften mandag 22. april kl. 18! Av Kristoffer Solem 6 år 7 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Son tur søndag 27 oktober kl. 10.00 ( Husk sommertid)

Ser at 15 timers laget har sitt eget opplegg søndag, men for alle dere som ikke er involvert i det blir det tur fra Hvervenbukta til Son som vanlig. Yr melder greit vær så bli gjerne med. Tilbake ca 13.30. Husk å stille klokken tilbake for avslutning av sommertid.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.10.2019

Rye 15 - langtur søndag 27.oktober

Rye 15 langtur søndag 27.oktober kl.11.00. Oppmøte kl.10.00 på Årvoll skole eller kl.11.00 på Skullerud. Nærmere bestemt startstedet for Enebakk rundt. Vi bruker ca 3 timer på runden. Vi sykler Enebakk rundt. Kort stopp underveis. Alle er velkommen.

Av Frank Thommesen 24.10.2019

Rye 15 - klatring Tryvann 20.oktober

Oppmøtested er bensinstasjonen i krysset Stasjonsveien/Holmenkollveien. Tidspunkt kl.12.00. Det blir 3xbakkedrag. Dette er alternativ økt til langtur grunnet noe ustabil værmelding. Første draget kjøres rolig. Vel møtt til alle

Av Frank Thommesen 18.10.2019

Rye 15 langtur søndag 13.oktober

Hei alle , Ny tur med Rye 15 også denne søndagen. Oppmøte kl.11.00 på Gressbanen. Turen går bak Kolsåstoppen , via Bærums verk og opp Sollihøgda. Videre til Lier og opp Lierbakkene og til Asker. Deretter Sandvika. Retur til Oslo enten på Kystveien eller Bærumsveien.

Av Frank Thommesen 11.10.2019

Rye 15 - spinning torsdager

Hei dere , Nå er vi 38 på lista til Rye 15. Vi har de to siste søndagene gjennomført fine langturer og vi ser at interessen rundt laget er stort.

Av Frank Thommesen 08.10.2019

Rye 15 - Langtur søndag 6.oktober

Hei , Godt oppmøte sist søndag og vi tar en ny tur denne søndagen. Går for 3-4 timer og denne gangen legger vi inn noe mer variasjon underveis. Oppmøte kl.11 på Årvoll skole (ved porten hvor starten på Nordmarka rundt går). Vi starter litt senere grunnet kaldt om natten.

Av Frank Thommesen 03.10.2019

Instagram feed

sportsklubben_rye

- Bli med da dere! Fortsatt noen få ledige sykler på barne- og ungdom spinningen. Se hjemmesiden for påmeldingsinfo. Dette blir det trøkk av #spinningstrøkket #skrye #godesammen #legendespinning
sportsklubben_rye

Bli med på den legendariske BU-spinningen Ta det neste steget i vinter. Utrolig mange sykkel-stjerner som har vært med her. Mer info og påmelding ligger ute på Ryes hjemmeside. #spinningstrøkket #buspinning #skrye
sportsklubben_rye

Klubbens fremtid og stjerner Disse må vi satse på! Takk for supert klubbmesterskap! 2/2 #bulandevei #skrye
sportsklubben_rye

Klubbens fremtid og stjerner Disse må vi satse på! Takk for supert klubbmesterskap! 1/2 #bulandevei #skrye
sportsklubben_rye

Høst sesongen er i gang. #lillomarka #skrye få på deg drakta! Kom deg ut. Tren deg opp og bli med #oslotriathlon #oslotri
sportsklubben_rye

Kose deg i skogen. På 2 bein eller 2 hjul. Send oss ditt Rye bilde. Tagg din trening med klubben vår