Rye 16 starter sesongen 2013 med første fellestrening like over påske. Noen har tjuvstartet sesongen i varmere strøk allerede, men for dere andre er det på tide å ta frem sykkelen og gjøre den klar for en ny flott sesong sammen med Rye 16.

Sykkelnorge omorganiseres og sykkelkretsene skal bli til regioner. I Oslo Cyklekrets er 22 klubber. Nye NCF region Øst vil omfatte Oslo, Akershus og Østfold og ha 82 klubber som medlemmer. Oslo Cyklekrets har vært spesiell i sykkelnorge siden den har eid og drevet Styrkeprøven.

Det er mange faktorer som spiller inn for å prestere godt i en konkurranse. En av de viktigste er å ta til seg nok næring. Det er derfor med glede at vi i dag kan presentere Squeezy som vår nye samarbeidspartner! Å spise med høy puls er ikke alltid det letteste. Maten vokser i munnen og magen vrenger seg. Får man ikke tatt til seg næring, vil man før eller senere gå tom og man må kanskje slippe laget. Derfor er de fleste av oss avhengig av å ta til oss energieffektiv mat og drikke i form av sportsdrikke, barer og gel.