Oppmøte:

https://goo.gl/maps/PivKd

Opplegg:

- Oppvarming med kjegler + kort sprintstafett (trackstandstart kjegle til kjegle)

Teknikk – flat turns

- kort repetisjon av svingteknikk på parkeringsplass

            - flat turns med kjegler – høyre/venstre – h/v etter hverandre

Momenter:

            - se utgangen (heng opp noe i utgangen for å hjelpe)