Du er her

Tips

Hvordan bytte dekk på terrengsykkel

 Torjus Bern Hansen i Rye bytter punktert slange på bakhjulet i løpet av 1 minutt. Se video av byttet og nyttige tips. 

bernhansen.com/2011/06/19/ett-minutt-holder-til-a-bytte-slange-ved-punktering/

Velg riktig sykkel (til barna)

Fra 3-hjulssykkel til voksensykkel. Hva skal du legge vekt på når du velger sykkel (til barna)?  Les mer her...

Sykkelsjekk - virker sykkelen som den skal

- virker barnas (og din) sykkel som den skal?
Nedenfor finnes noen viktige sjekkpunkter som bør gjennomføres før du sender barna på sykkeltrening. Tipsene er gjengitt fra Tord Bern Hansens artikkel i Birkebeinermagasinet våren 2008. I tillegg er det lenket til instruktive videoer fra Treningsmagasinet.no og artikkel på terrengsykkel.no.

 

Valg av dekk

- gode dekk med riktig lufttrykk gir en mye bedre opplevelse
Før du velger dekk er det viktig å tenke igjennom hva slags underlag du vanligvis sykler på, og hvilke egenskaper du er ute etter. Velg deretter et dekk som passer med dine ønsker. Nedenfor følger noen tips til gode terrengdekk og hva som er passende lufttrykk

 
Gode dekk allrounddekk til sti- og grussykling

Når skal barna begynne med klikkpedaler?

- og hvilke pedaler bør velges?
Klikkpedaler gir mulighet for å få et bedre tråkk siden pedalene kan trekkes opp i tillegg til å skyves ned. Det er også lettere å hoppe over hindre med sykkelen, og du får bedre kontroll i utforkjøringer siden du ikke så lett mister fotfestet. Mange lurer på når barna bør begynne med klikkpedaler.

Styr unna billigsykler

Aftenposten advarer mot kjøp av billige sykler.

 
 

Sykkelmekking og ordliste

-en godt vedlikeholdt sykkel gir en bedre sykkelopplevelse
Syklistenes Landsforenings har en egen side om sykkelvedlikehold.