Har du satt deg et mål på Styrkeprøven eller andre sykkelritt i 2014? Lurer du på hvordan du kan komme i god form til ditt mål? Og ønsker du å trene sammen med andre som har samme mål som deg? Da kan du fortsatt bli med på den organiserte spinningtreningen klubben tilbyr fast hver uke frem til og med siste uken i mars. Det er fortsatt noen ledige plasser på fire av de fem øktene øktene, og det koster nå kr 600,- for å kjøpe seg en fast plass / sykkel på en av øktene. Dette tilsvarer 12 gode spinningøkter på halvannen time. De som ikke har anledning til å binde seg til en fast sykkeløkt kan kjøpe drop inn på 5 økter til kroner 250,-. Med drop inn kort kan du fritt gå på hvilken som helst økt i løpet av uken.

Øktene starter opp igjen mandag 6.januar, og går fast de neste 12 ukene. Programmet er som følger: (NB - torsdagsøkten er fulltegnet)