Velkommen til Ryeløpet 2013 - Oslos største 5 km-løp!

Sportsklubben Rye inviterer til mosjonsløp i naturskjønne omgivelser på Bygdøy. Start og mål ved Paradisbukta, ca. 600 meter fra Huk.

Tirsdag 21. mai kl 19.00

Løpet går på turveiene i og rundt Kongeskogen. Løypen starter med en seig motbakke opp 40 høydemeter retning Kongsgården. Distansen er fem km for alle klasser.

Les mer her.

Hva har Rye Expressen og Marit Bjørgen til felles? 2 ting! Begge elsker å vinne og begge kjører med briller fra Bliz!

Sist tirsdag ble det avholdt vårmøte for Expresslaget. Der ble også årets samarbeidspartnere for Rye Expressen presentert. Ved siden av en avtale med Squeezy og Canal Digital er det også inngått en 2-årig avtale med Bliz active eyewear.  Det innbærer at hele Expresslaget i år kjører med Bliz Velo briller. Les mer om brillene på Bliz nettsider.

Det er mange faktorer som spiller inn for å prestere godt i en konkurranse. En av de viktigste er å ta til seg nok næring. Det er derfor med glede at vi i dag kan presentere Squeezy som vår nye samarbeidspartner!

Å spise med høy puls er ikke alltid det letteste. Maten vokser i munnen og magen vrenger seg. Får man ikke tatt til seg næring, vil man før eller senere gå tom og man må kanskje slippe laget. Derfor er de fleste av oss avhengig av å ta til oss energieffektiv mat og drikke i form av sportsdrikke, barer og gel.