Du er her

Seneste artikler

Per Christian Dæhlins bilde

Påmelding lørdagsspinning 2011/2012

Lørdagsspinningen fikk dessverre for liten oppslutning og er derfor avlyst.

Magnus Müllers bilde

Referat informasjonsmøte, Rye-Tempoen

Presentasjonen vi gjennomgikk på gårsdagens informasjonsmøte finner dere her.

 

Ta kontakt med ressursgruppen på tempoen(at)skrye.no dersom du har spørsmål, kommentarer, eller ønsker å bli med på satsningen vår.

 

God trening!

Maraton på Halloween i Dublin

 Fornøyd Rye-løper i Dublin.

 

 Maratondebutant Martin Henrik Andresen løp inn
på 3:38 i mandagens Dublin maraton. Han passerte
på 1:50 ved halvgått løp og unnagjorde siste
halvdel raskere enn første.  Mer info om løpet 
under les mer.

Claes Watndals bilde

Trenerliste høst/vinter 2011

 Høstsesongen er i gang, og en oppdatert trenerliste finner du her.

Magnus Müllers bilde

Informasjonsmøte Rye-Tempoen, Sesongen 2011-2012

Kjære medlemmer,

 

Vi er nå i mål med rammene for 2011-2012 sesongen, og ønsker å invitere til informasjonsmøte onsdag 2. november.

 

Tempoen har sittet i førersetet ved valg av ny trener for sesongen, og vi er svært stolte av å ha signert Mads Kaggestad som trener for landeveisgruppen! Med hans lange erfaring som proffsyklist er vi overbeviste om at han vil hjelpe Rye’s landeveislag mot nye høyder.

Inntrening for utforgruppa starter 1.11

Innetrening for utforgruppa starter 1. nov på Rønningen Folkehøgskole kl 20. Treningen varer i 1 time. Du trenger vanlig gymtøy, drikkeflaske og ett lite håndkle. Ingen garderobefaciliteter desverre. 

Vel møtt!
Bonsak

 

Tord Bern Hansens bilde

Nytt utstyrsreglement for 6-16 år

Racersykler kan ikke veie under 8 kg. Hjul på terreng- og racersykler skal være av aluminium og ha minimum 16 eiker.

Les det nye reglementet som gjelder fra 1.1.2012 på http://www.sykling.no/loverogregler/Documents/Infobrev%20utstyr%201.3.007%20-%2020111007.pdf

Resultater fra Oslo maraton 2011

 23 Rye-løpere fullførte en av Oslo Maraton-distansene: 10 km, halvmaraton eller helmaraton. Nedenfor finner du resultater og noen bilder som Oddvar Røsten tok for Kondis. Allan Hovda hadde en sterk maratontid på 2:49:44 som med det ble nr 19 i sin klasse. Kristi Bævre ble nr 4 i sin klasse på 10 km, mens Unni Persson Moseby ble nr 3. Askild Ravnebakk Larsen ble nr 13 i sin klasse på halvmaraton på 1:18:02.  Kom gjerne med kommentarer!

Per Christian Dæhlins bilde

Påmelding spinning 2011/2012

Den 17. oktober starter innetrening på spinningsykkelen.
Klikk her for å melde deg på
.
– programmet er oppdatert –

Rye er stolt over å presentere en avtale med Sats Norge, og der vi den kommende vinteren  tilbyr et kraftig utvidet tilbud.

De opprinnlige 8 øktene er justert til 6 økter.

Berlin i fin høstsol - rapport fra Berlin maraton 2011

 Løpegruppa dro avgårde mann- og kvinnesterke til årets Berlin maraton, et av de store klassiske maratonløp. Hele 10 medlemmer dro avgårde hvorav 8 løp. Et flott arrangement i flott høstvær. Ingve var 11 sekunder fra å komme under 3 timer, mens Petra løp på 3:11:08 og ble nr 103 av alle kvinner (22 i klassen). Evig unge Bjørn Haugen gjør også nok et strålende løp og blir nr 31 i klassen. Bronsemedaljen i NM var nok ingen tilfeldighet. Resultater og bilder under les mer. Oppdatering kommer.

Sider