Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i stigende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg Jeg selger min startnummer til lørdagsbirken. otto borchgrevink 17. august 2011 - 15:12
Foruminnlegg Spinning torsdag 15.mars på Myrens Frank Thommesen 5. mars 2018 - 15:59
Artikkel Tøft og Varmt Birkebeinerløp 2019 Kenneth Antonsen 15. juni 2019 - 19:59
Foruminnlegg Rittoversikt 2016 Stein Hemma 25. januar 2016 - 10:35
Foruminnlegg Rolig langtur i Lillomarka laurdag 26. september kl 10 Espen M. Christoffersen 25. september 2009 - 14:12
Foruminnlegg Spinning Nydalen 22.desember ! Ole-Morten Munz 16. desember 2011 - 15:55
Nettside Bestilling av senior- og veteranlisenser Inger Heiberg Woxholtt 5. mars 2018 - 21:13
Artikkel Spinning på Skullerud til halv pris Inger Heiberg Woxholtt 9. januar 2022 - 16:40
Foruminnlegg Rye 15 - spinning torsdager Frank Thommesen 8. oktober 2019 - 9:50
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 15.01. Torkjell Hillestad 15. januar 2010 - 15:56
Foruminnlegg Rundt Lyseren Lørdag 31/3. Willy Hugo Nordnes 31. mars 2012 - 15:50
Artikkel Sykkel NM og ungdomsmesterskapene i gang i Trøndelag Tord Bern Hansen 22. juni 2010 - 17:38
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 23 oktober Sigurd Asbjørn Røeggen 23. oktober 2009 - 15:40
Foruminnlegg Rydde /utdeling av utsyr Stian Gjone 24. juni 2012 - 10:13
Artikkel Utforgruppas høstaktiviteter Svein Røed 14. august 2009 - 10:01
Foruminnlegg Når beina har fått sitt... Anna Lina Toverud 20. April 2010 - 13:29
Foruminnlegg Startnummer til Ryeløpet kan hentes på Majorstua Martin Henrik Andresen 20. mai 2012 - 23:35
Artikkel Bra regionsamling for terrengsyklistene på Bjørndal Tord Bern Hansen 16. April 2012 - 16:37
Foruminnlegg SOLGT: Sykkelsko str 41 til salgs (landevei) Vidar Gårdsvoll 10. February 2010 - 14:00
Artikkel Vi flytter tirsdagenes intervall-treninger til Bislett Carl Fredrik Nordheim 17. november 2010 - 10:11
Artikkel Klubbmesterskap Landevei 2014 Per Christian Dæhlin 22. september 2014 - 13:48
Foruminnlegg Startnummer Grenserittet 3. august ønskes kjøpt Kjartan Vestvik 3. juni 2013 - 9:38
Artikkel Lørenskog halvmaraton Inge Nilssen 27. oktober 2013 - 20:37
Foruminnlegg Oppdatert trenerliste Claes Watndal 1. mai 2010 - 15:47
Foruminnlegg Gratulerer ! Frank Thommesen 23. April 2013 - 6:24

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle