Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i stigende rekkefølge Siste innlegg
Artikkel «Kon-tri-tiki» Inger Heiberg Woxholtt 17. juli 2016 - 11:51
Foruminnlegg Spinning på SATS Manglerud torsdag 30. desember Erik Schøyen 29. desember 2010 - 13:53
Foruminnlegg Treningen 27/4 - Enebakk Rundt Stein Bjerkeset 2 27. April 2014 - 15:23
Artikkel Bli kjent med to nye satsningsryttere Hanne Kværnstuen Hanken 16. February 2016 - 22:13
Artikkel Kalascup i Drøbak Inger Heiberg Woxholtt 9. juni 2018 - 10:27
Foruminnlegg GRATIS startnummer Holmenkollmarsjen Inger Merete Wålengen 5. February 2014 - 14:14
Blogginnlegg Rye arrangerer Norges Cup i utforsykling Erik Sandell 6. september 2010 - 13:18
Foruminnlegg Son tur torsdag 7 august kl 17.30 Gunnar Andreas Gulliksen 3. august 2014 - 18:33
Artikkel NM langdistansetriatlon Inger Heiberg Woxholtt 7. september 2019 - 11:45
Foruminnlegg Frykter enda dårligere veier Helge Fredheim 19. mai 2009 - 11:48
Foruminnlegg Dugnad Rye3 og Rye17 Marit Krohn 27. April 2016 - 12:53
Artikkel Ivar Formos Minneløp 2018 Inge Nilssen 14. oktober 2018 - 16:46
Foruminnlegg Skiboks gis bort Ståle Berg 16. januar 2012 - 8:52
Foruminnlegg Salg av overnatting og transport til DSSP Thomas Brager Olsen 30. mai 2015 - 21:06
Artikkel Årets triatlet: Jo Friedmann Inger Heiberg Woxholtt 30. mars 2023 - 17:02
Foruminnlegg Karbonsete 97 gram! Sten Enggrav 18. juli 2009 - 10:25
Foruminnlegg Stitur lør 22/10 kl 10 fra Brekke Ingve Nasvik 20. oktober 2011 - 9:23
Foruminnlegg Rye 15 bistår Oslo Triathlon Frank Thommesen 18. juni 2021 - 11:32
Artikkel Kalas Rye terrengsykkelfestival 1.-3. mai Inger Heiberg Woxholtt 10. mars 2020 - 21:16
Foruminnlegg Program for intervalltrening tirsdag 17. april 2012 Inge Nilssen 15. April 2012 - 21:55
Foruminnlegg Kortermet Ryetrøye selges Kaare Jørgen Holmefjord 16. mars 2017 - 16:44
Foruminnlegg Ledig sykkel onsdag 11. november Anders Åsberg 11. november 2009 - 15:47
Artikkel Sessongplaner Rye XP Bjørn Saksberg 28. oktober 2009 - 19:27
Trening Treningsprogram uke 27 til 30 - 2010 Bjørn Saksberg 5. juli 2010 - 11:18
Foruminnlegg Tilgjengelig utstyr fra XP Tore Haslemo 24. august 2009 - 14:17

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle