Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Blogginnlegg Når hjertet slår litt fortere Martin Henrik Andresen 6. november 2013 - 23:20
Foruminnlegg Spinning Njårdhallen februar/mars Lars Olav Skårberg 29. januar 2012 - 13:02
Foruminnlegg Rolig tur til Hurumlandet lørdag 4. juli kl 0900 fra Esso på Røa Liv-Jorunn Kolnes 30. juni 2015 - 9:35
Artikkel Fast felles løptrening Inger Heiberg Woxholtt 18. september 2023 - 16:11
Artikkel Temporitt i klubbmesterskapet 2009 Sten Enggrav 11. september 2009 - 15:16
Foruminnlegg Inspirasjon Runar Brock 4. november 2011 - 8:35
Foruminnlegg Startnummer til Vestfold Rundt Joakim Johansen 24. mai 2012 - 19:05
Foruminnlegg Rye 15 starter fellestreninger ute Frank Thommesen 18. April 2022 - 22:43
Foruminnlegg L40-spinning 25. februar Lars Olav Skårberg 24. February 2010 - 21:48
Foruminnlegg Gjelleråsen Cato Rokne 23. April 2012 - 21:41
Artikkel Bli med på et fjelleventyr 4. juni.. - mange alternative løp på asfalt og i terreng Carl Fredrik Nordheim 8. mars 2011 - 8:46
Foruminnlegg Ledig sykkel 27.11 Ken R Rosendal 27. november 2009 - 13:42
Foruminnlegg Nordmarka rundt lørdag kl 10.00 - avlyst Kristoffer Solem 20. juli 2012 - 10:22
Artikkel Treningsprogram januar - mars 2010 Carl Fredrik Nordheim 18. januar 2010 - 18:57
Foruminnlegg GEKKO FEATHER + carbon sykkel SOLGT!!! Steffen Karstoft 15. september 2009 - 9:35
Foruminnlegg Selger startnr Montebellorittet Øyvind Sten Bjerkseth 6. mai 2010 - 14:21
Foruminnlegg Sekundering Ifm Styrkeprøven Terje Strøm 3. juni 2012 - 20:44
Artikkel Her henter du startnummer til Amsterdam maraton Martin Henrik Andresen 11. oktober 2012 - 9:30
Foruminnlegg Treningssamling - Mallorca & Benidorm Ottar Henanger 28. desember 2012 - 12:23
Artikkel Rye på NM-forberedelser i Horten Tord Bern Hansen 8. juli 2011 - 18:38
Foruminnlegg Kongsberg tur 8/9 september Kristoffer Solem 27. august 2012 - 10:40
Artikkel Referat fra styremøte 28.04.2014 Anita Bakk Henriksen 1. mai 2014 - 16:45
Foruminnlegg NORDMARKA rundt, startnummer Ole Harald Austad 21. mai 2010 - 19:03
Foruminnlegg Nordmarka rundt - dugnad Gunn Hilde 11. mai 2013 - 17:57
Artikkel Hallo Frognerparken Martin Henrik Andresen 9. April 2013 - 9:59

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle