Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfattersorter i synkende rekkefølge Svar Siste innlegg
Foruminnlegg XP: oppmøtested april Anders Åsberg 2 1. mai 2015 - 14:07
Foruminnlegg XP trening uken 25/4-1/5 Anders Åsberg 1 29. April 2016 - 14:44
Foruminnlegg Påmelding Fredrikstadsamling 24-26/4 Anders Åsberg 2 30. mars 2015 - 22:28
Foruminnlegg Tempodrakter Anders Åsberg 4. juni 2012 - 13:46
Foruminnlegg XP: Treningssamling Avancia 21/11 Anders Åsberg 2. november 2015 - 9:28
Foruminnlegg XP-kledsel i forbindelse med DSSP Anders Åsberg 2 20. juni 2012 - 13:53
Foruminnlegg Langesykkeltrening på lørdag Anders Åsberg 1 15. mai 2012 - 19:16
Foruminnlegg Treningsprogram uke 5-8 for XP Anders Åsberg 31. januar 2011 - 8:57
Foruminnlegg Ekstraservice på Holmenkollen skimaraton Anders Åsberg 8. February 2010 - 11:06
Blogginnlegg Presentasjon fra XP-informasjonsmøtet 25. oktober Anders Åsberg 26. oktober 2010 - 15:12
Foruminnlegg Håper det går fortere på DSSP Anders Åsberg 1 11. mai 2012 - 15:13
Foruminnlegg Aero test i Tyskland Anders Åsberg 3 31. januar 2016 - 19:47
Foruminnlegg Ledig sykkel onsdag 27. oktober Anders Åsberg 1 27. oktober 2010 - 10:52
Foruminnlegg Spinning 15. februar Anders Åsberg 13. February 2012 - 11:06
Foruminnlegg Skisamling januar 2011 Anders Åsberg 2 13. desember 2010 - 14:39
Foruminnlegg Uttak bruttotropp Ekspressen Anders Åsberg 9. november 2014 - 22:19
Foruminnlegg Rye XP: velkommen til sesong 2016! Anders Åsberg 4 9. oktober 2015 - 22:57
Foruminnlegg XP-spinning starter opp igjen 4. janaur Anders Åsberg 3. januar 2012 - 12:59
Foruminnlegg Bestilte XP-hjelmer er kommet! Anders Åsberg 2 12. April 2012 - 9:13
Foruminnlegg Ledig sykkel onsdag 16. desember Anders Åsberg 16. desember 2009 - 13:25
Blogginnlegg 10 førstehjelpspakker fra Boots apotek Anders Åsberg 15. august 2011 - 11:02
Foruminnlegg Referat fra Infomøtet for Rye XP 10/9-14 Anders Åsberg 11. september 2014 - 16:26
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 17. desember Anders Åsberg 17. desember 2010 - 9:40
Foruminnlegg Dugnader 2012 for XP Anders Åsberg 24 22. mai 2012 - 22:18
Foruminnlegg Trening torsdag 2. juni -- EGENTRENING Anders Åsberg 2 2. juni 2011 - 19:39

Sider

Forum

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Rye 17 klar for Styrkeprøven

Mjøsa Rundt er fullført, og Rye 17 er klar for styrkeprøven. Vi har avtalt at vi sykler sammen med Ålesund OCK. Hvis noen har lyst å slenge seg på, gjerne det.
Av Josef Alfons Noll 05.06.2023

Midtuketur torsdag 8 juni Kl. 10.00

Denne gangen blir det oppmøte Årvoll skole. Turen blir på 8-9 mil. Bjørn Ulsaker vil være turguide, har nok kjørt de veiene før men vi prøver å endre turene fra uke til uke. Bli gjerne med. Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 05.06.2023

Midtuketur onsdag 31.5 kl. 11.00 ( 10.50)

Denne uken blir starten kl 11.00 ( 10.50). Oppmøte ved Nesoddbåtene, vi går ombord kl 10.50. Båten frakter oss over til Nesodden, guide på turen denne uken blir Stein Erik som legger opp en tur fra brygga og videre tilbake til Oslo på ca 8-9 mil.
Av Gunnar Andreas Gulliksen 29.05.2023

Vis alle