Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfattersorter i stigende rekkefølge Svar Siste innlegg
Foruminnlegg Blogg... Anders Bernhoft 1 9. november 2011 - 10:42
Foruminnlegg Stangehallen Anders Bernhoft 1. januar 2012 - 12:04
Foruminnlegg Følg Henrik!! Anders Bernhoft 1 27. oktober 2011 - 12:24
Foruminnlegg Ikke glem og ha det gøy på veien!! Anders Bernhoft 4 25. oktober 2011 - 9:54
Foruminnlegg Laktattest 1 - tider for torsdag og søndag Anders Åsberg 19 22. oktober 2011 - 17:37
Foruminnlegg XP: trening uke 22 Anders Åsberg 1. juni 2016 - 16:39
Foruminnlegg Starttider for laktattesting søndag 29. januar Anders Åsberg 27. januar 2012 - 10:06
Foruminnlegg Ledig sykkel onsdag 11. november Anders Åsberg 11. november 2009 - 15:47
Blogginnlegg Prosjekt 12,50 Anders Åsberg 1 1. juli 2011 - 15:24
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 19. november Anders Åsberg 1 16. november 2010 - 23:47
Foruminnlegg Tempodrakter Anders Åsberg 4. juni 2012 - 13:46
Blogginnlegg RACEREPORT - Kalmar triathlon, 31. juli 2010 Anders Åsberg 13. august 2010 - 22:37
Foruminnlegg Er du interessert i hva Rye Ekspressen har i tankene innfor sesongen 2016? Anders Åsberg 11. august 2015 - 20:38
Foruminnlegg XP-kledsel i forbindelse med DSSP Anders Åsberg 2 20. juni 2012 - 13:53
Foruminnlegg Trening torsdag 11/6 - ENDRING! Anders Åsberg 9. juni 2015 - 15:30
Blogginnlegg For mye beinstyrke? Anders Åsberg 1 18. February 2011 - 9:21
Foruminnlegg Bruttotroppen 2015 Anders Åsberg 1 2. desember 2014 - 14:53
Foruminnlegg Mallorca 2016 Anders Åsberg 26. oktober 2015 - 18:48
Foruminnlegg Langesykkeltrening på lørdag Anders Åsberg 1 15. mai 2012 - 19:16
Blogginnlegg Påmelding til Expressen 2011 Anders Åsberg 26. oktober 2010 - 7:36
Foruminnlegg Treningsprogram uke 5-8 for XP Anders Åsberg 31. januar 2011 - 8:57
Blogginnlegg Rittsesongen har startet! Anders Åsberg 2 28. mars 2013 - 22:08
Foruminnlegg 63 mann på XP:s liste! Anders Åsberg 5 11. oktober 2014 - 19:57
Foruminnlegg Info // Nordjylland Rundt Anders Åsberg 2 4. juni 2015 - 9:45
Foruminnlegg Spinning 15. februar Anders Åsberg 13. February 2012 - 11:06

Sider

Forum

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla
Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på [email protected] for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Vis alle