Raskest ned fra fjellet var Harald Kristoffer Hanssen som løp på 01:30:33. Med det fikk han 33. plassen i klassen M45. Anna Thorning (bildet) og Kristi Bævre fikk begge 8. plasser i henholdsvis K30 og K35 med tider på 01:38:28 og 01:36:47. Martin Olafsen var eneste Rye-medlem i Ultrabirken og var ute og løp i 10 og en halv time. Sterkt!! I fjor deltok det 51 Rye-løpere så Birkebeinerløp-arrangementene er tydeligvis svært populære i klubben.
Rye-resultater fra Ultrabirken, Birkebeinerløpet, Halvbirken og Ungdomsbirken 2010 følger under les mer:
Løpegruppa har våren 2010 fått nytt design på løperdraktene sine som nå ligner mer på Ryes hoveddesign. Det er liten Rye-logo foran og stor bak på alle plagg. Designet finner du her. Mer informasjon og priser under les mer.
Hei alle motbakkeløpløpere som tidligere enten har deltatt eller meldt seg på
Sognsvann Rundt Medsols sine motbakkeløp i Maridalsalpene!
Vi avslutter nå sesongen i Maridalsalpenes Motbakkeløp karusell og cup
med Gaupekollen Opp.
Dato: tirsdag 14.september kl.19:00
Start: Mobekken Parkeringsplass (samme sted som Rett Til Værs)
Løypa er lagt om fra i fjor og blir lengre (ca. 4km)
Det er egen premie for vinner og også for løyperekord.
Ettersom det er ny løype vil vinneren automatisk sette løyperekord :-)
Høsten kommer og mørket har senket seg over Sognsvanns grusveier. Fra og med tirsdag 14. september flyttes tirsdagstreningene ned til Frognerparken. Møt opp ved hovedporten kl 19 til oppvarming, intervaller og nedjogg. Her følger treningsprogrammet fram til jul 2010.
Torsdagstreningene (rask langtur) fortsetter fra Sognsvann som tidligere. Møt opp kl 19 ved Sognsvann (bommen).
Hej alla løpare (sykklister, skidåkare och multisportare),
Løpegruppa planerar att gjenta fjorårets succè og tænker anornda ett trænigslæger i oktober. Aktuella helger ær 17-18 okt eller 23-24okt. Någon som føredrar den ena helgen framfør den andra? Kommentera gærna vilken helg som passar bæst.
På vegne av Nydalens skiklub og arr.komiteen i Grefsenkollen Opp vil jeg
gjerne invitere dere i sportsklubben Rye til motbakkeløpet Grefsenkollen
Opp, lørdag 11.september.
Løpegruppa prøvde i år å mobilisere til deltakelse i St. Hansgaloppen etter rosende omtale av Reidar og Karen. Været var dårlig, men mange stilte likevel: Petra, Filiz, Matthew, Else, Linn, Marianne, Tore og Reidar trosset været med flere god plasseringer. Bilder og resultatliste finner du i Kondis sin reportasje. Bilde av Petra, Matthew og Filiz under les mer. Matthew brukte St. Hansgaloppen (14,5 km) som oppvarming for Kristins runde på 81 km - bare et halvt døgn senere!
Inge Nasvik løp Nordmarka skogsmaraton på 3:03 og fikk med det en 3. plass i klassen 35-39 år. En svært sterk tid tatt i betraktning løypeprofilen og været. Her er en lenke til en Kondis reportasje med bilder. Du finner flere resultater under les mer.
Rimelig tøft motbakkeløp på 2,65 km med en blanding av bred kjerrevei og sti med plass for 1 i bredden. Blåmerket løype med løpebånd ved veiskiller. Ca 250 m i høydeforskjell.
Raskest ned fra fjellet var Harald Kristoffer Hanssen som løp på 01:30:33. Med det fikk han 33. plassen i klassen M45. Anna Thorning (bildet) og Kristi Bævre fikk begge 8. plasser i henholdsvis K30 og K35 med tider på 01:38:28 og 01:36:47. Martin Olafsen var eneste Rye-medlem i Ultrabirken og var ute og løp i 10 og en halv time. Sterkt!! I fjor deltok det 51 Rye-løpere så Birkebeinerløp-arrangementene er tydeligvis svært populære i klubben.
