FELLESTUR TIL UTFLUKT TRYSIL torsdag 18/6 til søndag 21/6.
Påmelding til fellesopplegget gjøres ved å sende meg en SMS eller i en kommentar i Facebook-innlegget på Sk Rye Terrengsykkel https://www.facebook.com/groups/302164099985162 . Det er viktig å melde dere på så raskt som mulig slik at vi evt kan bestille 2 leiligheter med en gang.
Ønsker du å trene med Rye Utfor, eller lurer du på hvor vi trener? Sjekk fanen "trening" på denne nettsiden for mer informasjon, eller ta kontakt med [email protected]!
Flere fra Løpe- og skigruppen har meldt sin interesse for å være funksjonær og frivillig under Oslo Triathlon 2015. Våre frivillige er selve bærekjelken i arrangementet vårt og er umåtelig verdsatt av oss som organiserer arrangementet.
Tyrifjorden Rundt er ett trim og tur-ritt på henholdvis 64 km og 145 km med start og mål i Sandvika sentrum, og er et av Norges vakreste tur-ritt. Foto: Frank Solberg
Flott dag på Langsetløkka idag. 20 jenter i alder 7-14 år deltok på treningssamling. Flere klubber deltok. Foruten Rye deltagere var Asker, BOC og Son sykkelklubb representert. Det setter vi stor pris på!
Det ble trent på ulike tekniske øvelser, stisykling med trening av balanse, linjevalg og repetisjoner. Flott innsats av ivrige jenter. Imponerende syklet noen av de største jentene Rockgarden for første gang. Jentene ble veiledet av dyktige trenere og tidligere proffsyklist Lene Byberg. Treningsøktene ble avsluttet med grilling av pølser.
Tomm Kristoffersen løp halvmaraton på Beito i dag. Det var svært krevende forhold med snø og vind. Foto fra et tidligere løp på Beitostølen.
I år måtte arrangøren endre løpa på grunn av dårlig vær oppe på Valdresflya. Start og mål var på Beitostølen, så løperne fikk noen stigninger å bryne seg på i snøværet.
Evig unge Tomm løp inn på tiden 2:16:29, imponerende i det dårlige været.
Gode resultater for med medlemmer i Sk Rye i dag. Petra Jacoby ble 19. beste kvinne, Marit Tørstad vant sin klasse og Roger Eilertsen løp opp på 21:21. Petra Jacoby (foto fra et tidligere løp)
Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Hei alle ,
Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september.
Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på [email protected] for å høre mer om dette.
Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr.
Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil.
Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare.
Sykkelhilsen Gunnar
