Du er her

Seneste artikler

Pernille Dørstads bilde

Spiss løpeformen med Malin!

Få tilbakemeldinger på din løpestil og tips til skadeforebygging. Løpe- og skigruppa arrangerer helgekurs i løpeteknikk med skadeforebygging søndag 7. juni kl. 11-13 i Frognerparken. Instruktør er Malin Iren Haug, maratonløper, habil triatlet og tidligere løpetrener for BUL. Hun har god kompetanse i løpsteknikk og skadeforebygging for løpere på ulike nivå. Egenandel er 100 NOK. Påmelding sendes til [email protected]. Max. 10 deltakere. Oppmøte foran hovedporten til Frognerparken, helst i Ryedrakt.

Trening med Kari "Fullfart" Lingsom

SK Rye Triatlon har inngått et treningssamarbeid med Kari Flottorp Lingsom.

Kari F. Lingsom

Sesongens fellestreninger!

Fellestreningene vil starte i uke 24, løpetreninger på tirsdager fra og med 9.6, svømmetrening fra og med 10.6, og sykkeltrening fra og med 11.6.

Tirsdager, løpetrening sammen med løpegruppen, intervaller. Oppmøte Sognsvann ved bommen kl. 19.00. Løpegruppen har en egen trening som man kan få veiledning fra.

Vel gjennomført Kick-off!

Onsdag 27.mai samlet SK Rye Triatlonklubb over 30 medlemmer for startskuddet for tri -sesongen. Det var en god blanding gamle og nye medlemmer. Det ble blant annet holdt et kort foredrag om klubbens verdier, https://drive.google.com/open?id=0B6xDtK_sJF1hbk1mbG9wb0RoYmM&authuser=0:

-fellesskap

- trygghet

Inge Nilssens bilde

Ryeløpet med 3 Norgesrekorder!


Foto: Lars Erik Borgen
Årets Ryeløp satte tre nye Norgesrekorder!
Kondis har fordypet seg i statesikker og konkluderer med at Ryeløpet satte tre Norgesrekorder!
Det er noe Sk Rye løp- og skigruppa kan være stolte av.
Les mer på kondis

Inge Nilssens bilde

Over 300 påmeldte til Ryeløpet 2015




Det 16. Ryeløpet ble arrangert i naturskjønne omgivelser på Bygdøy i kveld.Det var 303 som var påmeldt årets utgave av Ryeløpet og 256 løpere fullførte løpet.
Jørgen Frost Bø, Team Oslo Sportslager, vant årets løp med tiden 15.38.4. Ane Uglem Mobakken fra Sportsklubben Vidar vant kvinneklassen.  Foto: Lars Erik Borgen
 

Inge Nilssens bilde

Ryeløpet 26. mai 2015 kl 19 - Paradisbukta


Du kan etteranmelde deg i Paradisbukta kl 17 - 18.45. Det er meldt supre løpeforhold.
Bli med - dette blir gøy!


 

Tempoen, Nordmarka Rundt 2015

Sollihøgda. Foto: Geir Haugen

Rye ryttere til VM i september!

Foto: Begens Tidene

Inge Nilssens bilde

Løpere fra Sk Rye satte preg på EcotrailOslo


Svein-Erik løp inn til 2 pl i EcotrailOslo (18k) i dag på tiden 1:17:37. 

På den lengste distansen (80 K) var det 5 deltakere fra Sk Rye, du må være klar for å møte smerte nå du går i gang med denne distansen.
Henning Olsrud, løp inn til 12 pl med tiden 7:42:20.

Kjartan Medle, løp inn til 31 pl med tiden 8:07:24.

Morten Ledum, 106 pl med tiden 9:40:37.

Stian Gjone, 108 pl med tiden 9:41:24

Sider