Seneste artikler

Du er her

St. Hansgaloppen!

Av Maria Isabel Frang, 23. juni 2015 - 7:39

Les mere om St. Hansgaloppen!
Logg inn for å skrive kommentarer

Hvalertri - racerapport av Sissel Mørtvedt

Av Maria Isabel Frang, 23. juni 2015 - 7:16

Lurer du litt på hvordan det er å delta på et triathlon, les denne flotte racerapporten: https://sisselmortvedt.wordpress.com/2015/06/21/race-report-hvaler-tri-2...

Les mere om Hvalertri - racerapport av Sissel Mørtvedt
Logg inn for å skrive kommentarer

Fellestur til Bukkerittet lør 04.07.2015

Av Ingve Nasvik, 22. juni 2015 - 14:08

Fellestur til Skeikampen og Bukkerittet lør 4. juli for Terrengsykkelgruppa.

Vi har tenkt å bestille:

1 stor leilighet fra fredag kveld 3/7 til mandag morgen 6/7 på Skeibo,

og hvis behov 1 leilighet fra fredag 3/7 til søndag 5/7 på Skeibo.

Det er innsjekking fredag fra kl 16 og utsjekking søndag kl 11 fra den ene leiligheten. Vi beholder en leilighet til mandag kl 11 hvor vi kan dusje, spise og evt overnatte etter sykkelturen på søndag.

Alle leilighetene ligger i nærheten av startområdet for rittet.

Les mere om Fellestur til Bukkerittet lør 04.07.2015
Logg inn for å skrive kommentarer

Nordmarka Skogsmaraton

Av Inge Nilssen, 21. juni 2015 - 22:14

Gode prestasjoner av Sk Rye i Nordmarka Skogsmaraton som ble arrangert for 22. gang i sommerlig temperatur.

Foto: Inge Nilssen
Dag Fossum løp inn til 3 pl i sin klasse (foto fra Midnightsun Maraton 2014)

Slik følger du alle lagene under DSSP

Av Anita Bakk Henriksen, 20. juni 2015 - 10:30

Nå braker det løs og alt om styrkeprøven og de ulike lagene kan følges via linker her. Styrkeproven.no har i tillegg live tracking så alt kan følges minutt for minutt.

Les mere om Slik følger du alle lagene under DSSP
Logg inn for å skrive kommentarer

Trening siste uka før DSSP

Av Kristin Falck, 15. juni 2015 - 16:56

Hilsen fra kaptein Claespen ang trening siste uka før DSSP:

Nedenstående er tentativt – men terping rulleteknikk Maridalen tirsdag kan gjerne prioriteres. Dere vet forøvrig selv hvor mye trening dere tåler siste uka.

Les mere om Trening siste uka før DSSP
Logg inn for å skrive kommentarer

Flott løpefest under Birkebeinerløpet 2015

Av Inge Nilssen, 14. juni 2015 - 19:56

Det var 17 løpere fra Sk Rye som fullførte Birkebeinerløpet 2015. Foto: arrangør

Les mere om Flott løpefest under Birkebeinerløpet 2015
1 kommentar
Logg inn for å skrive kommentarer

Rye trenger flere ryttere på Lillehammer- Oslo, meld deg på i dag!

Av Anita Bakk Henriksen, 13. juni 2015 - 13:20

SK Rye har mange flotte grener som vi i klubben er stolte av. Noe av det som har vært klubbens varemerke gjennom mange år er storsatsning på Trondheim – Oslo og etter hvert mer og mer satsning på Lillehammer – Oslo. Nyheten i år er at det er uoffisielt NM for lag fra Lillehammer.

Les mere om Rye trenger flere ryttere på Lillehammer- Oslo, meld deg på i dag!
Logg inn for å skrive kommentarer

Laguttak Tempoen + mulighet for å bli med på Tempoens 2.lag

Av Kristin Falck, 12. juni 2015 - 16:32

Tempoen - lagguttak

Hilsen fra lagkaptein Claes, torsdag 11.6 - 2015:

Espen & jeg har virkelig hatt en tøff utfordring i fanget med et laguttak til årets LO. Uttaket er gjort i henhold til kriteriene som Espen har nevnt på Facebook, vår beste vurderingsevne og vårt uttalte mål om å sette et lag med de beste forutsetningene for å kjøre raskest mulig og med best mulig plassering.

Les mere om Laguttak Tempoen + mulighet for å bli med på Tempoens 2.lag
Logg inn for å skrive kommentarer

Vellykket løpeteknikkurs med Malin.

Av Pernille Dørstad, 9. juni 2015 - 21:43

Løpeteknikkurs med Malin var vellykket. 8 Rye-løpere deltok på kurset i Frognerparken den solfyllte søndag 7. juni. Malin ga instruksjon i generelle treningsprinsipper, drills og teknikk. De hadde en intervalløkt og fikk personlig tilbakemelding på teknikk. Til slutt fikk de en gjennomgang i styrke og skadeforebygging som Malin har mye kunnskaper om. Deltakerne meldte om at de var fornøyde med løpeteknikkurset. Vi håper å kunne tilby det samme kurset til flere medlemmer i høst også.

Les mere om Vellykket løpeteknikkurs med Malin.
Logg inn for å skrive kommentarer

Sider

Bli medlem

Du er her