Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfattersorter i synkende rekkefølge Svar Siste innlegg
Foruminnlegg OPPDATERT 11. mai: Lag til Ceresrittet 4-manns lagtempo (Fuji lagkonkurranse) Anders Åsberg 3 8. mai 2012 - 10:54
Foruminnlegg Xp klesbestilling Anders Åsberg 18. januar 2015 - 11:40
Foruminnlegg Rapportering av testresultater helgen 20-22. april Anders Åsberg 19. April 2012 - 21:11
Foruminnlegg Ledig sykkel onsdag 17. november Anders Åsberg 1 16. november 2010 - 8:31
Foruminnlegg Nordjylland Rundt med XP, 5-7. juni Anders Åsberg 31. mars 2015 - 13:58
Blogginnlegg NC start i Holmestrand Anders Åsberg 30. mai 2010 - 23:22
Foruminnlegg Spinning 15. februar Anders Åsberg 13. February 2012 - 11:06
Foruminnlegg Tempoøkt i Maridalen onsdag 29. juni 19:00 Anders Åsberg 12 30. juni 2011 - 13:25
Foruminnlegg Tilbud om Manglerudspinning med Expressen, Tempoen og 14-timern Anders Åsberg 15. september 2010 - 23:11
Blogginnlegg Treningssamiling 30/4 Anders Åsberg 20 29. April 2011 - 19:10
Foruminnlegg Påmelding Fredrikstadsamling 24-26/4 Anders Åsberg 2 30. mars 2015 - 22:28
Foruminnlegg Bestilling Fortiusrulle Anders Åsberg 20 12. oktober 2011 - 15:41
Foruminnlegg Tempohjelmer: UTLEVERING Anders Åsberg 19 7. juni 2012 - 13:02
Foruminnlegg Levering av VIPERA sykler Anders Åsberg 2 2. February 2011 - 16:31
Foruminnlegg Første testingsrunde - Prosjekt 12,50 Anders Åsberg 8 7. oktober 2011 - 17:31
Foruminnlegg Legg ut ledige sykler! Anders Åsberg 7. november 2010 - 13:38
Foruminnlegg Info om ER i morgen 1. mai Anders Åsberg 2 1. mai 2009 - 19:28
Foruminnlegg Aero test i Tyskland Anders Åsberg 30. januar 2016 - 0:11
Foruminnlegg Handlekveld hos Spinn i april Anders Åsberg 22. mars 2011 - 11:43
Foruminnlegg ENDRET økt på tirsdag 31/5 Anders Åsberg 30. mai 2011 - 10:53
Foruminnlegg XP/Master: STAPS for treginger... Anders Åsberg 19. oktober 2015 - 13:44
Blogginnlegg 3:e plass for XP i DSSP 2011 – STORT TAKK TIL ALLE SOM HAR BIDRATT! Anders Åsberg 4 29. juni 2011 - 15:53
Artikkel Vårmøte XP tirsdag 20. mars 2012 Anders Åsberg 7. mars 2012 - 22:35
Foruminnlegg Ledig sykkel onsdag 16. desember Anders Åsberg 16. desember 2009 - 13:25
Foruminnlegg XP: oppmøtested april Anders Åsberg 2 1. mai 2015 - 14:07

Sider

Forum

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Lørdag 8.februar kl.10:00 er det ny økt med lagkjøring i Hvervenbukta for Rye 15. Vi kjører 4x20 min. Nå lørdag var det store forskjeller på sykkel og dekk men det går fint når vi samkjører og passer på hverandre. Veldig fin måte og bygge lag på.
Av Frank Thommesen 03.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Rye 15 kjører fellesøkt i morgen kl.10:00-12:00 fra Hvervenbukta. Vi kjører 4 x 20 min lagkjøring og holder oss lavt i intensitet. Totalt 2 timer sykling. Vurder om du skal sykle til/fra. Selvsagt mulig for andre å være med - bare hyggelig.
Av Frank Thommesen 31.01.2020

Spinning maraton

Rye 15 arrangerer spinning maraton på SatsElixia på Linderud senter i morgen lørdag 18.januar kl. 09.30 - 12.30.  Det er noen få ledige sykler som vi tilbyr til klubbens medlemmer for kr.75.- Vipps til 93487303
Av Frank Thommesen 17.01.2020

Rye 15 - rolig langtur søndag 24.november

Vi drar fra Årvoll skole kl.11.00. Oslo Kristne senter passeres kl.11.35-11.40. Rute er Skedsmokorset - Frogner - Kløfta - Sørumsand - Fetsund - Gjelleråsen Det blir sikkert litt forskjellig valg av sykkel.
Av Frank Thommesen 23.11.2019

Gran Canaria

Er det andre som planlegger sykling på Gran Canaria 18.01.2020 - 04.02.2020? Tar gjerne sykkelturer sammen med andre. Ser på/vurderer overnattingsmuligheter sør på, og sørvest på øya.
Av Jørn Brynstad 21.11.2019

Son tur søndag 27 oktober kl. 10.00 ( Husk sommertid)

Ser at 15 timers laget har sitt eget opplegg søndag, men for alle dere som ikke er involvert i det blir det tur fra Hvervenbukta til Son som vanlig. Yr melder greit vær så bli gjerne med. Tilbake ca 13.30. Husk å stille klokken tilbake for avslutning av sommertid.
Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.10.2019

Rye 15 - langtur søndag 27.oktober

Rye 15 langtur søndag 27.oktober kl.11.00. Oppmøte kl.10.00 på Årvoll skole eller kl.11.00 på Skullerud. Nærmere bestemt startstedet for Enebakk rundt. Vi bruker ca 3 timer på runden. Vi sykler Enebakk rundt. Kort stopp underveis. Alle er velkommen.
Av Frank Thommesen 24.10.2019

Rye 15 - klatring Tryvann 20.oktober

Oppmøtested er bensinstasjonen i krysset Stasjonsveien/Holmenkollveien. Tidspunkt kl.12.00. Det blir 3xbakkedrag. Dette er alternativ økt til langtur grunnet noe ustabil værmelding. Første draget kjøres rolig.  Vel møtt til alle 
Av Frank Thommesen 18.10.2019

Rye 15 langtur søndag 13.oktober

Hei alle , Ny tur med Rye 15 også denne søndagen. Oppmøte kl.11.00 på Gressbanen. Turen går bak Kolsåstoppen , via Bærums verk og opp Sollihøgda. Videre til Lier og opp Lierbakkene og til Asker. Deretter Sandvika. Retur til Oslo enten på Kystveien eller Bærumsveien.
Av Frank Thommesen 11.10.2019

Rye 15 - spinning torsdager

Hei dere , Nå er vi 38 på lista til Rye 15. Vi har de to siste søndagene gjennomført fine langturer og vi ser at interessen rundt laget er stort. 
Av Frank Thommesen 08.10.2019

Vis alle

 

Instagram feed

  • sportsklubben_rye
    Ryes nettbutikk er åpen nå! Bestill før 16.2 kl. 23.59. https://bravteamwear.no brukernavn: ryesk #skrye #ryesk #skryeløpegruppa #rye2020 #bravteamwear #swix #kalas #bavac
  • sportsklubben_rye
    Utforgruppas flashbacks; utforritt betyr 3 dager med opp- og nedturer! Trackwalk, mekking, gode og dårlige gjennomkjøringer, forberedelser, god stemning og kjempebra plasseringer#skrye
  • sportsklubben_rye
    Her er årets satsningsryttere i Utforgruppa! Simen, Atle og Ole-Herman har vært m noen år, og er helårssyklister. De satser høyt, og deltar på så mange utenlandsritt som mulig. #skrye #sportsklubbenrye #kalas #maxxistires #maxxis #deleras
  • sportsklubben_rye
    9 av 11 @rye_enduro. Opptrening etter skade. #mtblife #helgasaktiviteter
  • sportsklubben_rye
    8 av 11 @rye_enduro. Langrenn på Sjusjøen. #langrenn #mtblife #liveterbestute #helgasaktiviteter
  • sportsklubben_rye
    7 av 11 @rye_enduro. Shredd i Frognerseteren ( ikke tid til fartsbilde). #enduro #mtbenduro #terrengsykkel #shredd #myeis #helgasaktiviteter