Seneste innlegg

Du er her

Type	Tittel	Forfatter	Svar	Siste innlegg
Foruminnlegg	XP: Start utesesongen i Norge	Anders Åsberg		31. mars 2016 - 19:34
Foruminnlegg	Tempoøkt i Maridalen onsdag 29. juni 19:00	Anders Åsberg	12	30. juni 2011 - 13:25
Foruminnlegg	Ledig sykkel fredag 4. desember	Anders Åsberg		4. desember 2009 - 5:22
Blogginnlegg	Rye XP DSSP 2011	Anders Åsberg		1. juni 2011 - 0:03
Foruminnlegg	2 magneter er borte	Anders Åsberg		16. oktober 2011 - 20:44
Foruminnlegg	Laktatprofil 2 for XP den 29/1	Anders Åsberg	1	13. januar 2012 - 12:03
Foruminnlegg	XP-spinnig i dag 21/12 kl. 19:00	Anders Åsberg		21. desember 2011 - 10:02
Foruminnlegg	Trenger fortsatt 5 mann til!	Anders Åsberg		26. mai 2011 - 23:09
Foruminnlegg	Treningssamiling 30/4	Anders Åsberg		26. April 2011 - 22:45
Foruminnlegg	Treninger 17. og 18. mai bytter plass	Anders Åsberg		3. mai 2012 - 15:37
Foruminnlegg	Trening lørdag 2. mai 08:00	Anders Åsberg	2	1. mai 2015 - 18:00
Foruminnlegg	Ledig sykkel onsdag 27. oktober	Anders Åsberg	1	27. oktober 2010 - 10:52
Foruminnlegg	Lang spinning 7. mars	Anders Åsberg		7. mars 2012 - 9:01
Foruminnlegg	XP artikkel på SkiAktiv	Anders Åsberg	1	28. mars 2012 - 10:43
Foruminnlegg	Ekstraservice på Holmenkollen skimaraton	Anders Åsberg		8. February 2010 - 11:06
Foruminnlegg	XP: Lagoppstilling ER 2012	Anders Åsberg	1	30. April 2012 - 10:11
Foruminnlegg	Ledig sykkel fredag 17. desember	Anders Åsberg		17. desember 2010 - 9:40
Foruminnlegg	Viktige XP-atoer og litt annen info	Anders Åsberg		14. desember 2014 - 22:35
Foruminnlegg	XP: Utetrening starter torsdag 9/4	Anders Åsberg		6. April 2015 - 22:58
Foruminnlegg	Puls og spinning	Anders Åsberg		17. november 2011 - 0:21
Foruminnlegg	Trening tirsdag 22. mai	Anders Åsberg		21. mai 2012 - 14:16
Foruminnlegg	Skisamling januar 2011	Anders Åsberg	2	13. desember 2010 - 14:39
Foruminnlegg	Ledig sykkel onsdag 11. november	Anders Åsberg		11. november 2009 - 15:47
Foruminnlegg	AXTRI startnummer til salgs	Anders Åsberg		29. April 2015 - 14:38
Foruminnlegg	XP: trening uke 21	Anders Åsberg		25. mai 2016 - 8:55

Sider

Bli medlem

Forum

Rye 15 - endret tidspunkt trening

Rye 15 har i utgangspunktet 4 timer langtur søndag. Denne flytter vi til lørdag grunnet været som er meldt. Oppmøte kl.09:00 ved Brød Bakerne på Gjelleråsen. Venstre side på vei nordover. Det er parkeringsmuligheter i nærheten.

Av Frank Thommesen 06.05.2021

Songruppen søndag 2 mai kl. 10, landeveissykkel. Hvervenbukta

Da er det lov med organsierte turer inntil 10 stk igjen. Da bilr det Son tur med Rye bunad. Vi er allerede 6 stk så 4 kan være med søndag. Son turen er litt anerledes en før, nå ca 10 mil fra Hvervenbukta og tilbake. Turen er på ca 3.5 timer og snittfart på 26 -29 avhengig av vind. Det er som sagt 4 som kan være med denne gangen, blir det flere en 10 må de da danne en egen gruppe med start feks 5 minutter etter oss. De som er med til nå er: Thomas Meyer, Bjørn Ulsaker, Robert Bering, Hans Arentz, Gisle Langseth og meg. Vi stopper etter Son på en bensinstasjon, husk munbind. Denne meldingen ligger også på Facebook, hvis man ønsker å være med MÅ man si fra her eller på Facebook så vi vet hvor mange og hvem som er med. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 29.04.2021

Instagram feed

sportsklubben_rye

Rigget og klart for sommersykkelskole. Ruskete vær ved rigging, men fra mandag morgen og ut uken er det meldt strålende vær. 70 barn og 14 trenere er klar for å leke seg gjennom fem spennende dager. #skrye #sommersykkelskole
sportsklubben_rye

@rye_enduro teknikk dag. Øvelser vi gikk igjennom : grunnposisjon, svingteknikk, nedover, oppover og hopp. Alle var med på firkantlek, fotball og sykle uten hender. Avslutta med bunnyjump. Det var en bra dag, og håper vi kan gjenta det i høst
sportsklubben_rye

@rye_enduro har hatt teknikk dag for utøvere fra 10-50 år. Fått masser av gode tilbakemeldinger. Ønskemål fra deltagere : ny dag etter sommeren med bedre annonsering!
sportsklubben_rye

Utforgruppa er godt i gang med treninger! Så langt: pumptrack, svingteknikk, allsidig oppvarming før utforkjøring, linjevalg mm.
sportsklubben_rye

Rye enduro inviterer alle på teknikk dag 7/6 Kl 11 på Langsetløkka. #sykkelglede #idrettsglede
sportsklubben_rye

#Repost @eivind_fougner ・・・ Bare de kule gutta sykler uten hansker ——————————————————————— #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye @ryeelite_terreng #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear @ntg_lillehammer_terrengsykkel @jannik_eschler