Skigruppa

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	MAESTRON FYLLER 70 ÅR Av Reidar Onarheim Selvig 10 år 12 måneder siden	1	Av Leif Ivar Soleim 10 år 12 måneder siden
Normalt emne	Fellestrening klassisk stil Av Reidar Onarheim Selvig 4 år 7 måneder siden	1	Av Reidar Onarheim Selvig 4 år 7 måneder siden
Normalt emne	Intervalltrening i vinter Av Eirik Gunnar Bjørge 6 år 8 måneder siden	1	Av Tormod Ween Brekken 6 år 7 måneder siden
Normalt emne	Oversikt for sesongen 2013 / 2014 Av Eirik Gunnar Bjørge 7 år 2 uker siden	1	Av Alexander Moen 6 år 8 måneder siden
Normalt emne	Rulleskitrening Av Fredrik Smith 7 år 2 uker siden	1	Av Eirik Gunnar Bjørge 7 år 2 uker siden
Normalt emne	Barkmarkstrening høsten 2013 Av Eirik Gunnar Bjørge 7 år 1 måned siden	1	Av Cato Rokne 6 år 10 måneder siden
Normalt emne	PÅSAN MED NY PERS I ROTH IRONMAN Av Reidar Onarheim Selvig 8 år 2 måneder siden	1	Av Frank Thommesen 8 år 2 måneder siden
Normalt emne	Program skisamling 2011 Av Leif Ivar Soleim 8 år 10 måneder siden	1	Av Anders Åsberg 8 år 10 måneder siden
Normalt emne	Lørdag19.11 Av Erik Bjørn Andersen 8 år 10 måneder siden	1	Av Leif Ivar Soleim 8 år 10 måneder siden
Normalt emne	Rulleski? Av Fredrik Smith 8 år 11 måneder siden	1	Av Fredrik Smith 8 år 11 måneder siden
Normalt emne	Startnummer Holmenkollen Skimaraton selges Av Geir Martin Johnsen 9 år 8 måneder siden	1	Av Geir Martin Johnsen 9 år 8 måneder siden
Normalt emne	Skisko eller jobbesko imorgen lørdag13.11 ? Av Terje Strøm 9 år 10 måneder siden	1	Av Reidar Onarheim Selvig 9 år 10 måneder siden
Normalt emne	Langsetløkka lørdag 25/9 kl. 10.00 - Lillomarka Av Leif Ivar Soleim 10 år 5 dager siden	1	Av Leif Ivar Soleim 10 år 5 dager siden
Normalt emne	Lørdagsturer på sti Av Tore Sekkelsten 10 år 4 uker siden	1	Av Leif Ivar Soleim 10 år 3 uker siden
Normalt emne	Bjørn Arvnes er død Av Reidar Onarheim Selvig 10 år 5 måneder siden	1	Av Leif Ivar Soleim 10 år 5 måneder siden
Normalt emne	Klasseseier i HK Skimaraton 2010 Av Leif Ivar Soleim 10 år 7 måneder siden	1	Av Torkjell Skomedal 10 år 7 måneder siden
Normalt emne	Startnummer Marcialonga 2010 til salgs Av Ole Petter Storstad 10 år 8 måneder siden	1	Av Ole Petter Storstad 10 år 8 måneder siden
Normalt emne	startnummer til birkebeinerrennet til salgs. Av Linda Stokkeland 9 år 9 måneder siden	2	Av Linda Stokkeland 9 år 8 måneder siden
Normalt emne	Pål Cato Elshaug med ny pers Av Leif Ivar Soleim 9 år 2 måneder siden	2	Av Leif Ivar Soleim 9 år 2 måneder siden
Normalt emne	Rolig langtur m/teknikktrening (klassisk)-gruppe 2 Av Reidar Onarheim Selvig 9 år 9 måneder siden	2	Av Reidar Onarheim Selvig 9 år 9 måneder siden
Normalt emne	Trening torsdager - husk staver Av Leif Ivar Soleim 9 år 11 måneder siden	2	Av Leif Ivar Soleim 9 år 11 måneder siden
Normalt emne	Skilisens Av Jan Helge Moen 8 år 8 måneder siden	2	Av Trond Overn 8 år 8 måneder siden
Normalt emne	SKIFØRE Av Reidar Onarheim Selvig 7 år 8 måneder siden	2	Av Willy Hugo Nordnes 7 år 8 måneder siden
Normalt emne	Skitrening/teknikktrening klassisk Av Reidar Onarheim Selvig 4 år 8 måneder siden	2	Av Reidar Onarheim Selvig 4 år 8 måneder siden
Normalt emne	Skilting i Nordmarka Av Espen M. Christoffersen 11 år 6 dager siden	2	Av Reidar Onarheim Selvig 11 år 1 dag siden

Sider

Bli medlem

Forum

Songruppen søndag 27.09 kl. 10.00

Yr melder oppholdsvær, da blir det tur. Start Hvervenbukta kl 10.00 - kaffe stopp i Son tilbake ca 13.30-13.45 Turen har som regel en snitt mellom 27-30. km. Hvis det er regn søndag kan turen avlyses, det gjøres kl 0900 her og Facebook.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.09.2020

Rye 15 - lagkjøring

Rye 15 kjører lagtempo onsdag 30.september.

Av Frank Thommesen 24.09.2020

Songruppen søndag 20.09 kl. 10.00

Yr melder greit vær så da blir det rolig søndagstur. Start Hvervenbukta kl. 10.00 tilbake ca 13.30-13.45. Stopp i Son. Snitt fart ligger mellom 27-30 alt etter hvem og hvor mange som er med. Hyggelig om man sier fra om man blir med, her eller på Facebook.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 16.09.2020

Rye 15 - bakkeintervaller

Rye 15 har trening tirsdag 22.9. Bakkedrag i Grefsenkollen står på programmet. Oppmøte kl.17.30 og vi møter i krysset hvor Lachmanns vei går ned til venstre. Det kjøres 6-7 drag opp til Grefsenkollen. Monter lys på sykkelen.

Av Frank Thommesen 18.09.2020

Rolig tur til Drøbak onsdag 9.9 kl 10.30 , ikke i regn. Turen avlyst!!!

Siden været ser bra ut gjenntar vi samme tur fra sist onsdag. Turen skal være rolig snitt på 22 -24 km. VI var 4 stykker sist uke så blir nok de samme som sist. Start i Hvervenbukta 10.30 tilbake ca 13.30. Stopp for en kopp kaffe og rolig hjem.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 07.09.2020

Songruppen søndag 6.09.kl. 10.00

Songruppen inviterer til ny tur søndag. Hvis ikke YR endrer seg er det opphold, da blir det tur. Hvis regn kan turen bli avlyst, da står det her og på Facebook kl 0900 søndag.. Start Hvervenbukta kl 10.00, stopp i Son. Turen er rolig søndagstur snitt mellom 27-30 km.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 03.09.2020

Rolig tur til Drøbak onsdag 2.9 kl 10.30

Songruppen har søndagsturer stort sett hver søndag, hvis det ikke er regn. Disse søndagsturene har en snittfart på 27-30 km. Det er også behov for roligere turer med en snitt på 22 til 25 km, vi hadde en slik gruppe, men den er desverre ikke aktiv i år.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 31.08.2020

Songruppen søndag 30 august kl. 10.00

Songruppen prøver seg med ny tur søndag, yr er ganske sikker på pent vær så da blir det tur. Start i Hvervenbukta, stopp i Son tilbake ca 13.30-13-45. Turen er rolig søndasgtur snitt mellom 27-30 km.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 27.08.2020

Songruppen søndag 23 august kl. 10.00

Songruppen prøver seg igjen med tur søndag siden det er medlt pent vær. Fint om de som tenker å bli med varsler her eller på Facebook eller sms at de blir med så vi har en hvis oversikt over hvor mange som blir med. Turen er ment som en rolig søndasgtur snittet ligger rundt 28-30 km.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 20.08.2020

Songruppen avlyser fellestrening f.k søndag

Hei Sist søndag var vi 12 på Son turen. Veldig hyggelig tur å gøy at så mange kommer på disse turene . Jeg har konfrontert Robin som leder av klubben angående å være såpass mange på disse turene. Vi var enige om at vi anbefaler mindre grupper derfor blir det ikke felles Son tur søndag.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 14.08.2020

Instagram feed

sportsklubben_rye

Rigget og klart for sommersykkelskole. Ruskete vær ved rigging, men fra mandag morgen og ut uken er det meldt strålende vær. 70 barn og 14 trenere er klar for å leke seg gjennom fem spennende dager. #skrye #sommersykkelskole
sportsklubben_rye

@rye_enduro teknikk dag. Øvelser vi gikk igjennom : grunnposisjon, svingteknikk, nedover, oppover og hopp. Alle var med på firkantlek, fotball og sykle uten hender. Avslutta med bunnyjump. Det var en bra dag, og håper vi kan gjenta det i høst
sportsklubben_rye

@rye_enduro har hatt teknikk dag for utøvere fra 10-50 år. Fått masser av gode tilbakemeldinger. Ønskemål fra deltagere : ny dag etter sommeren med bedre annonsering!
sportsklubben_rye

Utforgruppa er godt i gang med treninger! Så langt: pumptrack, svingteknikk, allsidig oppvarming før utforkjøring, linjevalg mm.
sportsklubben_rye

Rye enduro inviterer alle på teknikk dag 7/6 Kl 11 på Langsetløkka. #sykkelglede #idrettsglede
sportsklubben_rye

#Repost @eivind_fougner ・・・ Bare de kule gutta sykler uten hansker ——————————————————————— #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye @ryeelite_terreng #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear @ntg_lillehammer_terrengsykkel @jannik_eschler

Tweets av @SK_Rye

Søkeskjema