Seneste artikler

Du er her

Sesongstartsmøte i Rye Enduro 23. april

Av Holm Grimsrud, 17. April 2015 - 13:46

Vi tråkker i gang endurosesongen i år som i fjor med samling på Sporveismuseet torsdag 23 april klokken 1900. Vi kommer til å legge frem planene for sesongens treninger, og litt informasjon om hva som skjer på rittfronten i år.

Les mere om Sesongstartsmøte i Rye Enduro 23. april
Logg inn for å skrive kommentarer

Påmelding til Ryeløpet er åpnet!

Av Inge Nilssen, 16. April 2015 - 21:52

Meld deg på Ryeløpet i dag!

Les mere om Påmelding til Ryeløpet er åpnet!
1 kommentar
Logg inn for å skrive kommentarer

BU landevei- 1500 kilometer på tretten dager i fantastiske Italia

Av Anita Bakk Henriksen, 16. April 2015 - 13:32

I år igjen var det klart for BU landevei sin tradisjonelle påskesamling, men i år gikk ikke turen til det faste stedet i sør-Frankrike. I år falt valget på Italia, et land med utrolig vakre fjell og daler, rene mekka for ambisiøse og unge syklister.

Les mere om BU landevei- 1500 kilometer på tretten dager i fantastiske Italia
Logg inn for å skrive kommentarer

Rye 2 trening våren 2015

Av Runar Brock, 16. April 2015 - 8:12

Rye 2 har startet treningen for våren 2015. Vi trener bakketrening på tirsdager og tempotrening på torsdager. I helgen kjører vi langturer (enten lørdag eller søndag). For å melde deg på laget ta kontakt med Ingrid Fjellestad på :: [email protected]

Lagets hovedmål er deltakelse i Den Store Styrkeprøven fra Lillehammer til Oslo. Beregnet for folk som sykler mye og som trener godt gjennom hele vinteren. Laget har planlagt deltakelse i Enebakk Rundt, Randsfjoren Rundt, Tyrifjorden Rundt og Styrkeprøven til slutt.

Les mere om Rye 2 trening våren 2015
Logg inn for å skrive kommentarer

Søndag 19.april kl 10 fra Hverven, Tempoen og Masters

Av Kristin Falck, 15. April 2015 - 17:16

Søndagsturen 19.april blir denne:

Til Son - videre Brandstadvn. til Kroer krk. Derfra ned til Elvestadveien, videre mot Tomter og til Ytre Enebakk. Derfra derfra tilbake til Hverven =12,5 mil. Søndag skal være rolig tur.

Les mere om Søndag 19.april kl 10 fra Hverven, Tempoen og Masters
Logg inn for å skrive kommentarer

Tempotrening før Holmenkollstafetten

Av Hilde Ruud Bakkeli, 15. April 2015 - 16:02

Løpegruppa vil arrangere treninger på Bislett stadion ukene i forkant av Holmenkollstafetten. Disse øktene vil fokusere på korte intervaller som tempotrening tilpasset distanser som etappene i Holmenkollstafetten.

Treningsprogram:

Les mere om Tempotrening før Holmenkollstafetten
1 kommentar
Logg inn for å skrive kommentarer

Strategisamling Rye- ønsker bedre samarbeid på tvers av gruppene

Av Anita Bakk Henriksen, 15. April 2015 - 11:43

Målet med tirsdagens strategisamling var å jobbe videre med eksiterende strategi slik den ble vedtatt på årsmøte, og forankre dette videre i de fire undergruppene. En ting var alle gruppene enige om: mer og bedre samarbeid mellom alle gruppene i Rye.

Les mere om Strategisamling Rye- ønsker bedre samarbeid på tvers av gruppene
Logg inn for å skrive kommentarer

Hafjell-samlingen 2015

Av Ottar Henanger, 15. April 2015 - 9:48

Tradisjonen tro planlegger Rye 16/17/19 tur til Hafjell helgen 9. til 10. mai.

Lørdag sykler vi fra Oslo Kristne Senter til Hafjell (i medvind), før vi snur og sykler motsatt vei på søndag (fortsatt i medvind).

Frist for påmelding: torsdag 23. april

Meld deg på her.

Les mere om Hafjell-samlingen 2015
Logg inn for å skrive kommentarer

Trening Tempoen og Masters resten av april

Av Kristin Falck, 13. April 2015 - 23:11

Vi oppfordrer Tempoen ryttere til å melde på til Enebakk Rundt

UKE 16

Tirs 14.april kl 18, bakkedrag GK
Oppmøte Lachmannsv, ett drag til GK oppvarming, deretter 5 kontrollerte drag under terskel fra Skeidbanen i små grupper. Avslutningsvis 10 spurter fra Lachmannsvei opp til streken.

Tors 16.april kl 18, tempodrag

Les mere om Trening Tempoen og Masters resten av april
Logg inn for å skrive kommentarer

Rye 16/17/19 2015

Av Ottar Henanger, 13. April 2015 - 14:00

Da er den første uka med fellestreninger for Rye 16/17/19 godt i gang. Vi har allerede vært igjennom 2 treninger med teknisk rullekjøring (tirsdag og torsdag), i tillegg til en flott tur/retur til Son fra Hvervenbukta på søndag. Totalt har vi vært litt i overkant av 20 på hver av treningene. Med 60 påmeldte for 2015 er det fremdeles mange som ikke har funnet frem sykkelen for 2015. Selv om det er lenge til Styrkprøven, så er det på tide å komme seg på trening om man håper på å henge med fra Trondheim til Oslo.

Les mere om Rye 16/17/19 2015
Logg inn for å skrive kommentarer

Sider

Bli medlem

Du er her