Seneste artikler

Du er her

Oppdatert trenerliste

Av Claes Watndal, 14. juni 2011 - 14:46

Vi har gjort noen justeringer for treneroppsettet etter første del av sesongen, og oppdatert liste som trer i kraft fra i dag finner du her.

Les mere om Oppdatert trenerliste
Logg inn for å skrive kommentarer

Syklister i kjørebanen

Av Lars Åge Hjelseth, 10. juni 2011 - 23:49

Kjære klubbmedlem.

Jeg har fått tilgang til kommentarer som er sendt inn til en lokalavis i Oslo etter at de hadde publisert en artikkel om sykling i Maridalen. Et par av kommentarene faller ikke akkurat heldig ut for Ryes del. Vi beskyldes for å sykle 7-8 i bredden uten hensyn til annen trafikk. Det mer enn antydes at uartig kroppsspråk fra ryesyklister tas i bruk når billister tuter for å komme forbi.

Fjelleventyret - raske Fjellbukker og geiter

Av Carl Fredrik Nordheim, 5. juni 2011 - 21:28

Inge Nilssens har laget et innlegg på Forum med bilder og resultater fra turen. Klikk her.

Les mere om Fjelleventyret - raske Fjellbukker og geiter
Logg inn for å skrive kommentarer

Service for Rye-medlemmer 7-10 juni

Av Pål Andre Løberg, 1. juni 2011 - 20:14

Vi gjør som i fjor hvor vi holder av verkstedet en hel uke til Rye med spesialpriser.

Dette er en fin mulighet for alle å få sykkelen sin 100% klar for den store Styrkeprøven. Ved bytte av kassett, kjede og wire er det viktig å kjøre inn sykkelen i god tid før det store målet.

Ved kun service er det svært viktig at sykkelen er rengjort før innlevering for at servicen skal bli vellykket.

Det er ingen timebestilling mellom 7 - 11 juni og bare å komme innom så tar vi alle syklene fortløpende. I fjor hadde vi 130 sykler fra Rye denne uken og alle ble ferdig reparert :).

Les mere om Service for Rye-medlemmer 7-10 juni
1 kommentar
Logg inn for å skrive kommentarer

Hurtig langtur fra Brekkekrysset 2. juni kl 15

Av Carl Fredrik Nordheim, 1. juni 2011 - 12:25

Torsdagens hurtige langtur går fra Brekkekrysset kl 15. Ikke kl 19 fra Sognsvann som det står i programmet.

Les mere om Hurtig langtur fra Brekkekrysset 2. juni kl 15
Logg inn for å skrive kommentarer

Husk Fjelleventyret 3-5. juni på Beitostølen

Av Carl Fredrik Nordheim, 30. mai 2011 - 7:30

Se tidligere artikkel her. Kontakt Tor Saupstad eller Else Hvattum hvis du har tenkt deg opp. De kan organisere felles overnatting på Grønolen Fjellgard.

Les mere om Husk Fjelleventyret 3-5. juni på Beitostølen
Logg inn for å skrive kommentarer

Tonje og Jill på 1. og 3. plass i Fornebuløpet

Av Carl Fredrik Nordheim, 26. mai 2011 - 22:51

Ryejentene Tonje Brande og Jill Jørgensen løp 10 km på de sterke tidene 41:16 og 42:18 i Fornebuløpet onsdag 25. mai. Tonje vant klassen 35-39 år og ble nr 4 totalt. Jill ble nr 3 i klassen og nr 9 totalt. Tonje var 05:32 bak vinneren Christina Bus Holth som også vant Ryeløpet dagen før og bare 18 sekunder fra en 3. plass totalt. Fin artikkel i Kondis finner du her.

Les mere om Tonje og Jill på 1. og 3. plass i Fornebuløpet
Logg inn for å skrive kommentarer

Kretsmesterskap i stafetter tirsdag 7. juni

Av Carl Fredrik Nordheim, 24. mai 2011 - 23:51

M inner om kretsmesterskap i stafetter på Lambertseter stadion tirsdag 7. juni kl 18:

4x100 meter - enkle årsklasser: Jenter/gutter 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 og 18/19

3x800 meter - doble årsklasse: Jenter/gutter 10/11, 12/13, 14/15, 16/17 og 18/19

Dessuten KS/MS 4x400 meter

Nærmere info under les mer.

Les mere om Kretsmesterskap i stafetter tirsdag 7. juni
Logg inn for å skrive kommentarer

Resultatliste Ryeløpet 2011

Av Ståle Berg, 23. mai 2011 - 22:28

Klikk HER for å åpne resultatliste. Mer informasjon fra løpet under les mer.

Les mere om Resultatliste Ryeløpet 2011
Logg inn for å skrive kommentarer

Treningshelgen 27.-29. mai er avlyst

Av Carl Fredrik Nordheim, 23. mai 2011 - 20:07

På grunn av liten påmelding blir vi nødt til å avlyse treningshelgen som var planlagt til kommende helg. Det var synd for vi hadde fått til et bra program hvor Heming Leira i Kondis skulle komme og instruere oss. Vi prøver i gjen til høsten.

Les mere om Treningshelgen 27.-29. mai er avlyst
Logg inn for å skrive kommentarer

Sider

Bli medlem

Du er her