Du er her

Seneste artikler

Nye klær til 1. mai?

Tor holder butikken åpen tirsdag 26.april fra klokken 18 til leggetid for dem som har behov for å fornye garderoben før sesongdebuten 1.mai. Husk bankkort! Og ankommer du med bil skal bilen parkeres i gata! Se www.sportsklubbenrye.no/node/25  for kart og oversikt over vareutvalget.

Tord Bern Hansens bilde

Mini terrengsamling med BU-gruppa i Danmark

Påsken 2011 var vi på Slettestrand med en liten gruppe ungdom fra Rye. Stedet er utvilsomt et fabelaktik sted for terrengsykling med blant annet en runde på 20 km med super flytsti. Enkelte steder er det lagt inn noen vanskeligere ekstrasløyfer. Ta en titt på videoen nedenfor. Om sommeren kan stedet også lokke med kilometervis med fine danske sandstrender. Fine asfaltveier innbyr også til landeveissykling, eller du kan ta en rolig tur med terrengsykling på en av de utallige grusveiene i området.

Claes Watndals bilde

Trenerliste frem til sommeren

 Trenerlisten er nå lagt ut - klikk på les mer for detaljer og nedlasting

Espen Fossheims bilde

Velkommen til Lille 40

Hele laget i rulleHvem er vi?

Vi er en gruppe glade mosjonister i alle aldre men med god gjennomsnittsalder som har til hensikt å kjøre distansen Lillehammer - Oslo, dvs 19 mil - den lille styrkeprøven - med en fart på 40 km/t. Dette vil gi oss en sluttid rundt 4:45.

Espen Fossheims bilde

Treningsprogram 2011

 

Uke

 

Når

Start

Ferdig

Hva

Hvor

Beskrivelse

14

Søn

10.04.2011

10.00

13.00

Matthew Wilson løp Eco Trail de Paris 80 km

For noen blir en vanlig maraton for kort. Matthew er nok
en av disse for 26. mars løp han Eco Trail de Paris på 80 km. Han var ute og løp i 9 timer og 23 minutter!  De 1800 løperne startet i nærheten av Versailles i Base Régionale de Loisirs de St Quentin-en-Yvelines og endte opp i Paris med mål i Eiffeltårnets første etasje. For å få lov til å passere målstreken måtte de komme til Eiffeltårnet innen 12 t og 30 min etter start. Dette må vel være et av verdens lengste terrengløp. - og som alltid stilte han på intervalltrening tirsdagen etterpå.. Hva er den mannen laget av?  Nysgjerrig på løpet - klikk her. Foto: Maindruphoto.com
 

Tord Bern Hansens bilde

Ritt og samlinger for barn og ungdom terreng 2011

Vi har utarbeidet en prioritert liste med forslag til ritt og samlinger avhengig av alder. Her ligger alt fra Nissan cup via NM til ungdoms EM inne, så utvalget er stort.

Ståle Bergs bilde

Påmelding til Nissan-Cup 2011

Påmeldingen for årets Nissan-Cup er nå åpnet.

Tord Bern Hansens bilde

Oppstart av treningene i barne- og ungdomsgruppa i 2012

Det er vår og tid for å begynne sykkeltreningene utendørs.
 
Barne- og ungdomsgruppa i Rye har treningstilbud til barn og ungdom i alderen 7-23 år i både terreng-, landeveissykling og utfor. Trening med racersykkel foregår i Maridalen, mens trening på terrengsykling skjer med utgangspunkt fra Sognsvann. Dette passer for dere som liker utfordringer med fart og spenning. Vi sykler mye på sti, men har i år en egen gruppe for ungdom som kommer til å sykle mye grus med litt innslag av sti.

Norefjell samling 2011

 Norefjellsamling 2011 

Lite snø, men fint vær på Norefjell

 

"Vår familie drikker 6 liter melk om dagen" - sitat Roger. Det skulle vise seg å være litt over snittet.

 

Sider