Seneste artikler

Du er her

Tren med løpegruppa 27.-29. mai

Av Carl Fredrik Nordheim, 9. mars 2011 - 11:34

Hold av helgen 27.-29. mai til trening i Oslo-området. Meld deg på til [email protected].

Vi planlegger følgende opplegg:

Fredag ettermiddag: Tur fra Frognerparken ut til Bygdøy og tilbake.

Lørdag formiddag: Filming av alle løpere på banen ved Sognsvann/i terrenget

Lørdag ettermiddag: Løpetur med utgangspunkt fra Sognsvann. Se på opptakene fra formiddagsøkten. Sosialt samvær - ut og spise.

Søndag formiddag: Rolig langtur med utgangspunkt fra Langsethløkka ved Kjelsås.

Les mere om Tren med løpegruppa 27.-29. mai
Logg inn for å skrive kommentarer

Bli med på et fjelleventyr 4. juni.. - mange alternative løp på asfalt og i terreng

Av Carl Fredrik Nordheim, 8. mars 2011 - 8:46

Som tidligere år drar løpegruppa til Beitostølen helgen 4.-5. juni. Vi kjører på vårt tidligere suksessopplegg: Felles avreise fredag ettermiddag, lørdag løp og blemmeball. Hjemreise søndag formiddag. Mer under les mer.

Les mere om Bli med på et fjelleventyr 4. juni.. - mange alternative løp på asfalt og i terreng
Logg inn for å skrive kommentarer

Referat fra løpegruppas årsmøte for 2010

Av Carl Fredrik Nordheim, 1. mars 2011 - 14:53

Et vellykket årsmøte for 2010, samt medlemsmøte og fest ble avholdt hjemme hos Tomm Kristoffersen fredag 18. februar 2011. Vi ønsker Reidar Søbstad, Bjørn Haugen og Marianne Andersen velkommen som nye styremedlemmer i løpegruppa. Vi takker avtroppende styremedlemmer Reidun Stubbe og Marit C. Synnevåg for god innsats gjennom mange år. Petra Jacoby fortsetter som leder, Filiz Mahzhid som kasserer og Carl Fredrik Nordheim som informasjonsansvarlig. Referat fra møtet finner du her.

Les mere om Referat fra løpegruppas årsmøte for 2010
Logg inn for å skrive kommentarer

Bli med på "Vårens vakreste eventyr" - Holmenkollstafetten 2011

Av Carl Fredrik Nordheim, 1. mars 2011 - 9:07

Løpegruppa deltar med herre- og damelag i Holmenkollstafetten lørdag 14. mai. Vi trenger løpere på alle nivåer - utfordringen er å stille lag! Etappene er fra 400 til 2500 m. Dette blir en fin tempotrening som avveksling for syklister, triatleter og skiløpere som har lagt skiene på hylla for sesongen. Om kvelden blir det bankett for løpere og heiagjeng; bare det er jo verdt slitet og nervepåkjenningen.

Spiss formen fram mot mai: Møt opp tirsdager kl 19 på Bislett innendørs eller torsdager kl 19 ved Frognerparkens hovedport. I april begynner vi også med lørdagstreninger. Påmeldingsinformasjon under les mer.

Les mere om Bli med på "Vårens vakreste eventyr" - Holmenkollstafetten 2011
Logg inn for å skrive kommentarer

Film fra lørdagstrening

Av Vegard Henriksen, 26. February 2011 - 17:15

Her er en liten film som ble tatt med BU sitt nye GoPro actionkamera på lørdagstreningen.

http://www.youtube.com/watch?v=av59DjpMQt8

Les mere om Film fra lørdagstrening
Logg inn for å skrive kommentarer

GöteborgsVarvet Half Marathon - mandag 28. feb. er siste frist for påmelding

Av Carl Fredrik Nordheim, 25. February 2011 - 21:17

Detta ær mycket viktigt informasjon før de som skulle vilja løpa Gøteborgsvarvet.

Anmælan før svenskar ær stængd men norrmæn kan
anmælsa sig via midnight sun marathon. Klikk på denne lenken: http://www.msm.no/goteborgsvarvet-2011.165257.no.html. OBS sista anmælningsdag ær på måndag!!

Les mere om GöteborgsVarvet Half Marathon - mandag 28. feb. er siste frist for påmelding
Logg inn for å skrive kommentarer

Hvem har vært mest aktiv i 2010?

Av Anna Lina Toverud, 24. February 2011 - 15:15

Sportsklubben Rye inviterer alle medlemmer til å delta i årets "hvem har vært mest aktiv"-mesterskap. For å fremme bredde og aktivitet i klubben er reglene slik at både syklister, løpere, skiløpere, triatleter og multisportere kan være med.

Se kritterier nedenfor og send en liste med dine fullførte konkurranser til: [email protected] innen søndag 13.mars klokken 21:00

Du må ha minst 12 fullførte konkurranser i løpet av 2010 for å være kvalifisert.

Les mere om Hvem har vært mest aktiv i 2010?
Logg inn for å skrive kommentarer

Revidert utstyrsregelement fra NCF pr. 10/2 for aldersbestemte klasser

Av Vegard Henriksen, 24. February 2011 - 8:53

Les siste informasjon fra NCF for utstyrsreglement for aldersbestemte klasser (10 til 16 år) som er lagt ut pr. 10/2-2011, og som er gjeldene regler for sesongen 2011.

Gå inn på NCF hjemmeside - klikk på linken:

Les mere om Revidert utstyrsregelement fra NCF pr. 10/2 for aldersbestemte klasser
1 kommentar
Logg inn for å skrive kommentarer

Pallplass til Ryesyklist Selma Ahlsand i hovedlandsrennet

Av Tord Bern Hansen, 21. February 2011 - 8:45

Hovedlandsrennet i langrenn i Trondheim ble arrangert 18-20. februar i VM-løypene i Granåsen. Det var flere Ryesyklister som deltok for sine respektive langrennsklubber. Med over 250 deltagere i G15 og G16 og over 100 deltagere i hver av de samme aldersklassene for jenten,e er nivået svært høyt. Vi gratulerer Selma med 2. plass i J16 5 km klassisk og 2. plass i stafett på Oslos kretslag. Torjus Bern Hansen leverte også en solid prestasjon på lørdagens "uhøytidlige" skicross med en klar 1. plass i den morsomme løypa.

Les mere om Pallplass til Ryesyklist Selma Ahlsand i hovedlandsrennet
Logg inn for å skrive kommentarer

Førsteårsjunior Frida Bustad på landslagssamling

Av Tord Bern Hansen, 13. February 2011 - 11:38

Frida Bustad fra Rye som satser terrengsykling, har vært med på NCF sin landslagssamling på Olympiatoppen. Her var hun sammen med Sondre (tidligere Rye, men nå halvproffe Raumerrytter SK) og mange andre flinke ryttere. En av dagene var det langrennstur med Team Sky syklistene Kurt Asle Arvesen, Lars Petter Nordhaug og Edvald Boason Hagen.

Les mere om Førsteårsjunior Frida Bustad på landslagssamling
Logg inn for å skrive kommentarer

Sider

Bli medlem

Du er her