Du er her

Seneste artikler

26 Rye-løpere med i Sentrumsløpet 2011

Ingve Nasvik Her følger resultatene fra Sentrumsløpet 2011. Ingve Nasvik (i bildet) er i god løpeform om dagen og var raskeste Rye-mann på 37:02 som med det sikret en sterk 24. plass blant over 600 løpere i klassen. Raskeste Rye-dame var Marit Wefling Storeng som løp på 42:01 og ble nr 10 av over 500 løpere i klassen. Mirja Rahm løp også bra og ble nr 16 av 259 med tiden 47:10. Flere gode resultater og bilder under les mer.                

Foto: Oddvar Røsten.

 

 

 

 

 

 

 

Svein Hetlands bilde

Trysilrittet 8-10 juli 2011

 Til dere som har tenkt å resie til Trysil helgen 8-10 juli 2011 og delta på Trysilrittet så har vi fått tilbud fra Trysil Hotell om overnatting. Se vedlegg.

 

Om rittet:

Trysilrittet arrangeres helga 8.-10. juli 2011. Fjoråret markerte den første ordinære ritthelga, og 400 syklister fikk virkelig oppleve naturens fornøyelsespark. Trysilrittet byr på toppritt, hovedritt samt et eget familieritt.

 

Per Christian Dæhlins bilde

Det blir et Rye 22- lag i 2011

Camilla Marie Tranum har tatt initiativet til å være en kontaktperson for Rye 22 i 2011. Hun har syklet litt med 19-timers laget, men fant ut at denne gruppen blir for sterk.
 
Hun håper det er mange som er interessert i å sykle med Rye 22. Hvis du er interessert i å bli med "22-timers"-laget hadde det vært flott!!   Ta kontakt med Camilla Marie på [email protected]
 

Tord Bern Hansens bilde

Videoer fra Mossesamlingen med barne- og ungdomsgruppa

Fredag ettermiddag hadde vi en rolig tretimers sykkeltur ned til Moss. På lørdag testet vi NM-løypene i Horten. Dessverre ingen høydare, men vi fikk øvd på en del ulike tekniske momenter i supert vær. Sjekk ut VIDEOENE.

Espen Fossheims bilde

Gratulerer med fin prestasjon på Enebakk Rundt 2011.

Da var årets første satsningsritt over.Jeg håper dagen sånn noenlunde står til forventningene. Ni stykker kom inn på rundt 2:01 – noe som tilsvarer akkurat 40 i snitt. Resten kom fortløpende inn og det var mange gode prestasjoner, bl.a. Marit med 2. plass i klassen og Siri med 5. plass. En god del satte også ny pers – og det må jo være bra.
 
Espen Fossheims bilde

Gratulerer med fin prestasjon på Enebakk Rundt 2011.

Da var årets første satsningsritt over.Jeg håper dagen sånn noenlunde står til forventningene. Ni stykker kom inn på rundt 2:01 – noe som tilsvarer akkurat 40 i snitt. Resten kom fortløpende inn og det var mange gode prestasjoner, bl.a. Marit med 2. plass i klassen og Siri med 5. plass. En god del satte også ny pers – og det må jo være bra.
 
Espen Fossheims bilde

Intelligent rullekjøring

Det kan sies masse om dette tema, men her ønsker jeg bare å lage en kort og punktvis gjennomgang av teknikker i rulla som øker sikkerheten, sparer krefter og får det til å flyte bedre - noe som igjen fører til bedre tid på samme kraftuttak.
 
1.     Sørg for å ha konstant passe avstand til syklisten foran deg (30 cm til 1 m)
 

Nye klær til 1. mai?

Tor holder butikken åpen tirsdag 26.april fra klokken 18 til leggetid for dem som har behov for å fornye garderoben før sesongdebuten 1.mai. Husk bankkort! Og ankommer du med bil skal bilen parkeres i gata! Se www.sportsklubbenrye.no/node/25  for kart og oversikt over vareutvalget.

Tord Bern Hansens bilde

Mini terrengsamling med BU-gruppa i Danmark

Påsken 2011 var vi på Slettestrand med en liten gruppe ungdom fra Rye. Stedet er utvilsomt et fabelaktik sted for terrengsykling med blant annet en runde på 20 km med super flytsti. Enkelte steder er det lagt inn noen vanskeligere ekstrasløyfer. Ta en titt på videoen nedenfor. Om sommeren kan stedet også lokke med kilometervis med fine danske sandstrender. Fine asfaltveier innbyr også til landeveissykling, eller du kan ta en rolig tur med terrengsykling på en av de utallige grusveiene i området.

Claes Watndals bilde

Trenerliste frem til sommeren

 Trenerlisten er nå lagt ut - klikk på les mer for detaljer og nedlasting

Sider