å Løpegruppa dro på treningshelg i Lillomarka 17-18. oktober. Vi satset miljøvennlig med tog til Snippen stasjon og deretter en 40 minutters gange til Oslo og omegn turistforenings hytte Fjellvang. Etter å satt fra oss bagasjen, bar det ut på løpetur med fokus på teknisk trening. Vi var så heldige å ha med oss Marit Synnevåg og Filiz Mahzhad som trente oss i teknikker for riktigere teknisk løping. Hytta lå et steinkast fra Sinober sportstue, noe vi hadde glede av etter løpeturen med vafler og toddy i solveggen. Bilder fra turen ser du her.

Ressursgruppa har bestemt at vi vil kreve inn en egenandel på 1000,-. Betales til Rye XP sin konto 9615.10.72329. Dette beløpet vil stå urørt inntil vi begynner på utesesongen. Det må påberegnes en ytterligere egenandel på våren som skal dekke selve driften av gruppa. For å rydde opp litt på hvem som har tilgang til forumet, er det et krav at den første egenandelen er betalt innen 30.januar 2010. De som ikke har betalt vil miste sin tilgang til forumet, samt muligheten å kjøpe sponsede produkter gjennom XP.