Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg Skisamling - sitte på? Ottar Henanger 2. desember 2013 - 9:48
Artikkel Berlin Halvmaraton Inge Nilssen 2. April 2015 - 19:47
Foruminnlegg Tilbud om Manglerudspinning med Expressen, Tempoen og 14-timern Anders Åsberg 15. september 2010 - 23:11
Foruminnlegg Stitur på Hvaler lørdag 22. juni Andreas Tinglum 20. juni 2013 - 21:02
Artikkel Glenn tatt ut til OL Inger Heiberg Woxholtt 20. juni 2016 - 23:55
Foruminnlegg Treningen 22/4 - Lagtempo Stein Bjerkeset 2 23. April 2014 - 9:28
Artikkel Vil du bli en bedre løper i 2016? Meld deg på løpetrening med Rye Nancy Marie Andreassen 28. januar 2016 - 21:09
Foruminnlegg Merrell Challenge 2010 Erik Baardsgaard 28. mai 2010 - 9:24
Artikkel Rye17 - treningsplan fram til Styrkeprøven Josef Alfons Noll 13. mai 2018 - 22:00
Blogginnlegg Paris-Roubaix 2010 - Fabian Cancellaras rykk Egil Andreas Aasheim 23. April 2010 - 0:40
Foruminnlegg Treningen i dag Geir Pettersen 19. mai 2011 - 12:03
Foruminnlegg Treningsprogram 21. januar Martin Henrik Andresen 21. januar 2014 - 10:29
Artikkel Vil du sykle Trondheim-Oslo på 17, 18 eller 19 timer? Inger Heiberg Woxholtt 8. mai 2017 - 9:39
Foruminnlegg Langtur lørdag 16. april? Jonas Christensen 13. April 2011 - 10:20
Artikkel Grande finale Kalas Cup 2016 Hanne Kværnstuen Hanken 8. september 2016 - 11:43
Artikkel Ringerike 6 timers - 3 plass til Jan Magnus Brevik Kenneth Antonsen 26. august 2019 - 20:40
Foruminnlegg SYKKELPUMPE Kristoffer Bugge 26. juni 2011 - 15:13
Foruminnlegg Startnr til Birkebeinerittet og Birkebeinerløpet selges. Leif Kåre Frorud 12. mai 2014 - 20:45
Foruminnlegg Påmelding til Rye3 2016 Marit Krohn 11. April 2016 - 16:09
Artikkel - Jeg klarte å gi gass og kjørte meg opp fire plasser! Inger Heiberg Woxholtt 25. september 2018 - 14:17
Blogginnlegg Trening 15 og 22 mai Bonsak Schieldrop 13. mai 2012 - 23:04
Foruminnlegg Squeezy drikkeflasker, ubrukt Marco Donizelli 17. mai 2015 - 19:25
Artikkel 3 timers maraton-spinning 21. januar Inger Heiberg Woxholtt 18. januar 2023 - 10:22
Foruminnlegg Rulleskitreninger Leif Ivar Soleim 17. oktober 2011 - 13:37
Foruminnlegg Søndag 28.9. Son tur kl 09.30 Gunnar Andreas Gulliksen 24. september 2014 - 10:45

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle