Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg Tirsdag 8. april er treningen avlyst og litt om påska Hanne Eldby 7. April 2014 - 15:06
Foruminnlegg Er du interessert i hva Rye Ekspressen har i tankene innfor sesongen 2016? Anders Åsberg 11. august 2015 - 20:38
Artikkel Sommersykkelskole 2018 Morten Aasebø 13. February 2018 - 19:22
Blogginnlegg Ny brikkebestilling Henriette Evjen-Jansen 13. mai 2010 - 23:29
Blogginnlegg Oslo Triathlon 2012 Frank Thommesen 7. november 2011 - 14:49
Foruminnlegg Trening tirsdag 10.05. Fredrik Nensin Berg 9. mai 2011 - 21:23
Foruminnlegg Grustur Tirsdag 15.11 Roger Amundsen 14. november 2011 - 11:44
Foruminnlegg Årets viktigste spinningøkt Erik Schøyen 9. February 2015 - 23:34
Artikkel Det viktigste vi driver med i en idrettsklubb, er å skape aktivitet! Inger Heiberg Woxholtt 11. september 2020 - 11:54
Foruminnlegg Triatlon toppsykkel - Merida Warp TT 7000 med Ultegra Di2 Tore Sundero 27. november 2017 - 10:01
Artikkel Nipkollen Challenge 2019 Beste løpeopplevelse noensinne. Kenneth Antonsen 2. juni 2019 - 17:12
Foruminnlegg Treningsprogram januar-februar Stein Bjerkeset 2 25. desember 2015 - 20:15
Trening Trening Inger Heiberg Woxholtt 6. desember 2021 - 15:05
Blogginnlegg DSSP T-O Generalprobe einmal um den Mjosa See herum Axel Fehlau 13. juni 2012 - 0:06
Foruminnlegg Noen som vil selge startnummer til halvmaraton? Karoline Kreyberg 23. september 2009 - 18:13
Foruminnlegg Spinning Sjølyst - tirsdag 13.12 Torgeir Løge 12. desember 2011 - 0:00
Nettside Bestilling av senior- og veteranlisenser 2012 admin 6. February 2012 - 17:07
Artikkel Spinning med barne- og ungdomsgruppa 2021/2022 Inger Heiberg Woxholtt 18. oktober 2021 - 21:37
Foruminnlegg Thomas Alsgaard holder foredrag for Sk Rye Erik Øystein Johansen 7. mai 2012 - 1:19
Foruminnlegg Søndag 25.08.19 kl 10.00 Son gruppen Gunnar Andreas Gulliksen 22. august 2019 - 14:15
Foruminnlegg Ledi sykkel 13 jan Marius Ronheim Heier 13. januar 2010 - 15:21
Foruminnlegg SHIMANO DURA ACE 7850 C50 HJULSETT Fredrik Nensin Berg 26. mars 2012 - 20:02
Artikkel Rye-Ekspressen har tatt ut årets Trondheim-Oslo lag! Bjørn Saksberg 15. juni 2010 - 21:22
Foruminnlegg Ledig sykkel i dag, onsdag 21.10 Bjørn Holmvik 21. oktober 2009 - 16:20
Foruminnlegg Oppsummering - Nordmarka Rundt Ottar Henanger 20. mai 2012 - 8:58

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle