Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Artikkel Sterk innsats i Ungdomsbirken - Selma & Ellinor vant! Claes Watndal 29. august 2010 - 23:35
Artikkel Resultater fra Øyeren Rundt 2013 Erik Øystein Johansen 13. august 2013 - 22:52
Foruminnlegg L40-spinning 18. mars Lars Olav Skårberg 17. mars 2010 - 20:59
Foruminnlegg Klubbaften mandag 22. april kl. 18! Kristoffer Solem 10. April 2013 - 15:49
Artikkel Ryeløpet 2012: Finn ditt bilde Martin Henrik Andresen 28. mai 2012 - 17:39
Foruminnlegg Ubrukt Rye klær til salgs - SOLGT!!! Steffen Karstoft 21. desember 2009 - 16:13
Artikkel Sk Rye søker stevneleder til Oslo Triathlon Anita Bakk Henriksen 21. oktober 2014 - 12:40
Foruminnlegg Mjøsa rundt Håvar Hilde 7. juni 2013 - 22:48
Artikkel Årets siste intervalltrening Martin Henrik Andresen 14. desember 2013 - 20:58
Blogginnlegg Rye i 71 grader Nord Ketil Tærum 13. september 2010 - 18:41
Foruminnlegg Jeg trenger startnummer til Grenserittet! Even Kjos Brandeggen 30. juni 2010 - 17:19
Foruminnlegg Ute trening i nobember Runar Brock 28. november 2013 - 16:26
Blogginnlegg Vestfold rundt 56km felles start, Glenn Johansen 29. mai 2011 - 17:29
Blogginnlegg Innetrening nr. 3 Solfrid Strøm 21. november 2012 - 20:42
Foruminnlegg min er ledig idag 18/3 Erik Skoglund Nilsen 18. mars 2011 - 13:48
Artikkel Pakkeliste Trondheim-Oslo Josef Alfons Noll 16. juni 2016 - 11:53
Foruminnlegg Løping, mandager 18.30 i frognerparken Henrik Holum 22. oktober 2010 - 11:47
Foruminnlegg TILBUD OM SPINNING PÅ AVANCIA, FRYSJA (TIDLIGERE ACTIVUM) Ole Andreas Baalsrud 14. desember 2010 - 20:45
Artikkel Løpe- og skigruppens høstfest 12 november 2016 for alle Rye medlemmer! Nancy Marie Andreassen 21. januar 2016 - 13:23
Foruminnlegg Kurs: Massasjekurs 1 Ottar Henanger 16. januar 2014 - 11:55
Foruminnlegg Stiv gaffel kontra dempegaffel Bjørn Hofflund-Nystad 25. mai 2009 - 10:28
Artikkel I dag braker sykkelfesten løs Hanne Kværnstuen Hanken 5. mai 2017 - 10:32
Blogginnlegg Fortsatt behov for intstruktører til spinning sesongen 13/14 Øystein Bråten 30. september 2013 - 11:45
Artikkel Trondheim maraton, Nordmarkstravern og Telemarks tøffaste Marit Tørstad 4. september 2016 - 10:50
Artikkel Hytteplantesten 2019 Kenneth Antonsen 10. august 2019 - 17:49

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle