Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Blogginnlegg NC Rye 2009 Tore Haslemo 7. mars 2009 - 22:16
Foruminnlegg Enkle treningsmetoder Rune Hellem 18. mai 2010 - 20:00
Artikkel Klubbuke hos Milsluker'n! Inger Heiberg Woxholtt 3. mai 2017 - 19:37
Foruminnlegg Giro delle Dolomiti 2015 Håkon Wattum 3. April 2015 - 21:35
Artikkel Knallbra oppmøte på lørdagstreningen Inge Nilssen 31. oktober 2015 - 15:43
Foruminnlegg Treningssamling - Hafjell (10. - 11. mai) Ottar Henanger 2. April 2014 - 15:45
Artikkel Skigruppa har fått mailingliste Eirik Gunnar Bjørge 11. september 2013 - 12:08
Foruminnlegg Løpetrening Bislett Frank Thommesen 28. mai 2013 - 16:36
Trening Torsdagstreningene flyttes til Frognerparken Carl Fredrik Nordheim 30. november 2011 - 9:15
Blogginnlegg Dag 40 av 365 Jannicke Bergh 9. February 2010 - 18:08
Artikkel Viktig info fra Styrkeprøven Sten Enggrav 31. mai 2010 - 20:27
Artikkel En fantastisk ny opplevelse med alle ingrediensene på plass: syre, hold, blodsmak og mestring! Inger Heiberg Woxholtt 16. august 2017 - 12:03
Foruminnlegg Giro Ionos sykkelhjelm Erik Øystein Johansen 3. januar 2010 - 23:03
Foruminnlegg Sykkelen i topp stand Stein Bjerkeset 2 3. April 2016 - 22:15
Foruminnlegg Rye17 på youtube Jon-Ivar Lund 3. mai 2009 - 15:25
Foruminnlegg Enebakk rundt startnummer ønskes kjøpt Casper Dorg Johansen 26. April 2012 - 21:04
Artikkel Vil du bli en bedre løper i 2016? Meld deg på løpetrening med Rye Nancy Marie Andreassen 28. januar 2016 - 21:09
Blogginnlegg NM Veteran/Handicap 2011 Glenn Johansen 4. juli 2011 - 14:02
Foruminnlegg Ledig sykkel Manglerud 16 mars Trond Overn 16. mars 2011 - 12:55
Artikkel Trenerliste - høst/vintertreninger Claes Watndal 10. oktober 2010 - 22:37
Foruminnlegg Thailand, Laos, Vietnam og Kambodsja fra sykkelsetet Jørn Brynstad 29. juli 2010 - 14:21
Blogginnlegg Til minne om Tom Inge Solvang Egil Andreas Aasheim 30. mars 2012 - 18:24
Foruminnlegg Velholdt Cervélo S2 med 2 hjulsett til salgs Jonas Christensen 23. juli 2014 - 12:45
Foruminnlegg Trening tirsdag 12 oppmøte Årvoll Skole kl 1745. Per Dag Kolseth 10. April 2011 - 23:20
Foruminnlegg Spinningtimer på onsdager på Nasjonalteateret Kristin Kardel 4. desember 2013 - 10:12

Sider

Forum

Avlysning av spinng på mandag (Myrens)

Avlysning av mandagsspinningen på Myrens
Av Kjell Petter Bøgwald 12.03.2020

Spinning maraton med Rye 15

Av Frank Thommesen 28.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Lørdag 8.februar kl.10:00 er det ny økt med lagkjøring i Hvervenbukta for Rye 15. Vi kjører 4x20 min. Nå lørdag var det store forskjeller på sykkel og dekk men det går fint når vi samkjører og passer på hverandre. Veldig fin måte og bygge lag på.
Av Frank Thommesen 03.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Rye 15 kjører fellesøkt i morgen kl.10:00-12:00 fra Hvervenbukta. Vi kjører 4 x 20 min lagkjøring og holder oss lavt i intensitet. Totalt 2 timer sykling. Vurder om du skal sykle til/fra. Selvsagt mulig for andre å være med - bare hyggelig.
Av Frank Thommesen 31.01.2020

Spinning maraton

Rye 15 arrangerer spinning maraton på SatsElixia på Linderud senter i morgen lørdag 18.januar kl. 09.30 - 12.30.  Det er noen få ledige sykler som vi tilbyr til klubbens medlemmer for kr.75.- Vipps til 93487303
Av Frank Thommesen 17.01.2020

Rye 15 - rolig langtur søndag 24.november

Vi drar fra Årvoll skole kl.11.00. Oslo Kristne senter passeres kl.11.35-11.40. Rute er Skedsmokorset - Frogner - Kløfta - Sørumsand - Fetsund - Gjelleråsen Det blir sikkert litt forskjellig valg av sykkel.
Av Frank Thommesen 23.11.2019

Gran Canaria

Er det andre som planlegger sykling på Gran Canaria 18.01.2020 - 04.02.2020? Tar gjerne sykkelturer sammen med andre. Ser på/vurderer overnattingsmuligheter sør på, og sørvest på øya.
Av Jørn Brynstad 21.11.2019

Son tur søndag 27 oktober kl. 10.00 ( Husk sommertid)

Ser at 15 timers laget har sitt eget opplegg søndag, men for alle dere som ikke er involvert i det blir det tur fra Hvervenbukta til Son som vanlig. Yr melder greit vær så bli gjerne med. Tilbake ca 13.30. Husk å stille klokken tilbake for avslutning av sommertid.
Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.10.2019

Rye 15 - langtur søndag 27.oktober

Rye 15 langtur søndag 27.oktober kl.11.00. Oppmøte kl.10.00 på Årvoll skole eller kl.11.00 på Skullerud. Nærmere bestemt startstedet for Enebakk rundt. Vi bruker ca 3 timer på runden. Vi sykler Enebakk rundt. Kort stopp underveis. Alle er velkommen.
Av Frank Thommesen 24.10.2019

Rye 15 - klatring Tryvann 20.oktober

Oppmøtested er bensinstasjonen i krysset Stasjonsveien/Holmenkollveien. Tidspunkt kl.12.00. Det blir 3xbakkedrag. Dette er alternativ økt til langtur grunnet noe ustabil værmelding. Første draget kjøres rolig.  Vel møtt til alle 
Av Frank Thommesen 18.10.2019

Vis alle

 

Instagram feed

  • sportsklubben_rye
    Ingen ting å si på innsatsen. Går det så går det... #sportsklubbenrye #skrye #skryeBU #langsetløkka
  • sportsklubben_rye
    La ikke manglende fellestrening være noe hinder for egen utvikling. Det er tørt og fint i marka. #skrye #skryesykkel #sportsklubbenrye #ryeBU #langsetløkka
  • sportsklubben_rye
    Det terpes og terpes i er corona fritt miljø! #skogen #trails #enduro #mtbenduro @rye_enduro #lengetilsesongsstart
  • sportsklubben_rye
    Reposted from @torjushans1 The worldcup got postponed because of the corona virus, so I went for a long endurance ride in the desert instead. Big training block coming up on monday to get ready for the racing season ________________________________________________ #scott2luvit #scott_norge #maxxistires #skrye #ryeelite #srammtb #deleras #bravteamwear ________________________________________________ #roadcycling #cycling #norsksykling #sykkelnorge #outsideisfree #fromwhereiride #wheremybiketakesme #landevei #cyclinglife #adventures #mtb #mountainbike - #regrann - #regrann
  • sportsklubben_rye
    Ryes nettbutikk er åpen nå! Bestill før 16.2 kl. 23.59. https://bravteamwear.no brukernavn: ryesk #skrye #ryesk #skryeløpegruppa #rye2020 #bravteamwear #swix #kalas #bavac
  • sportsklubben_rye
    Utforgruppas flashbacks; utforritt betyr 3 dager med opp- og nedturer! Trackwalk, mekking, gode og dårlige gjennomkjøringer, forberedelser, god stemning og kjempebra plasseringer#skrye