Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfattersorter i synkende rekkefølge Svar Siste innlegg
Blogginnlegg Treningssamiling 30/4 Anders Åsberg 20 29. April 2011 - 19:10
Foruminnlegg MC til Oslo triathlon 11. august Anders Åsberg 30. januar 2012 - 0:16
Foruminnlegg Langesykkeltrening på lørdag Anders Åsberg 1 15. mai 2012 - 19:16
Foruminnlegg Ledig sykkel onsdag 1. desember Anders Åsberg 1 30. november 2010 - 16:19
Foruminnlegg Håper det går fortere på DSSP Anders Åsberg 1 11. mai 2012 - 15:13
Foruminnlegg Tempodrakter Anders Åsberg 4. juni 2012 - 13:46
Foruminnlegg NB! Forandringer på treninger i uken som kommer (2-8. mai) Anders Åsberg 1. mai 2011 - 12:51
Foruminnlegg Dugnader 2012 for XP Anders Åsberg 24 22. mai 2012 - 22:18
Foruminnlegg XP-spinnig i dag 21/12 kl. 19:00 Anders Åsberg 21. desember 2011 - 10:02
Foruminnlegg XP trening uken 25/4-1/5 Anders Åsberg 1 29. April 2016 - 14:44
Foruminnlegg Aero test i Tyskland Anders Åsberg 3 31. januar 2016 - 19:47
Foruminnlegg XP: Utetrening starter torsdag 9/4 Anders Åsberg 6. April 2015 - 22:58
Artikkel Ekspressen 2011 – møte 25. oktober 19:00 Anders Åsberg 18. oktober 2010 - 10:45
Foruminnlegg XP-kledsel i forbindelse med DSSP Anders Åsberg 2 20. juni 2012 - 13:53
Foruminnlegg Rye XP: velkommen til sesong 2016! Anders Åsberg 4 9. oktober 2015 - 22:57
Foruminnlegg Trening lørdag 2. mai 08:00 Anders Åsberg 2 1. mai 2015 - 18:00
Blogginnlegg Referat XP-møtet 14. september 2011 Anders Åsberg 2 15. september 2011 - 16:09
Foruminnlegg Puls og spinning Anders Åsberg 17. november 2011 - 0:21
Foruminnlegg XP-ER artikkel på Skiaktiv.no Anders Åsberg 30. April 2012 - 7:56
Foruminnlegg Åpent for drop-inn på XP-spinning Anders Åsberg 1 28. oktober 2011 - 13:31
Foruminnlegg Sesongens SISTE XP-spinning Anders Åsberg 17. mars 2012 - 9:22
Blogginnlegg For mye beinstyrke? Anders Åsberg 1 18. February 2011 - 9:21
Foruminnlegg Ekspressen innfrir igjen... Anders Åsberg 2 14. mai 2012 - 22:00
Foruminnlegg Mallorca 2015 Rye15 Anders Åsberg 10. november 2014 - 22:58
Foruminnlegg Bestilte XP-hjelmer er kommet! Anders Åsberg 2 12. April 2012 - 9:13

Sider

Forum

Avlysning av spinng på mandag (Myrens)

Avlysning av mandagsspinningen på Myrens
Av Kjell Petter Bøgwald 12.03.2020

Spinning maraton med Rye 15

Av Frank Thommesen 28.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Lørdag 8.februar kl.10:00 er det ny økt med lagkjøring i Hvervenbukta for Rye 15. Vi kjører 4x20 min. Nå lørdag var det store forskjeller på sykkel og dekk men det går fint når vi samkjører og passer på hverandre. Veldig fin måte og bygge lag på.
Av Frank Thommesen 03.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Rye 15 kjører fellesøkt i morgen kl.10:00-12:00 fra Hvervenbukta. Vi kjører 4 x 20 min lagkjøring og holder oss lavt i intensitet. Totalt 2 timer sykling. Vurder om du skal sykle til/fra. Selvsagt mulig for andre å være med - bare hyggelig.
Av Frank Thommesen 31.01.2020

Spinning maraton

Rye 15 arrangerer spinning maraton på SatsElixia på Linderud senter i morgen lørdag 18.januar kl. 09.30 - 12.30.  Det er noen få ledige sykler som vi tilbyr til klubbens medlemmer for kr.75.- Vipps til 93487303
Av Frank Thommesen 17.01.2020

Rye 15 - rolig langtur søndag 24.november

Vi drar fra Årvoll skole kl.11.00. Oslo Kristne senter passeres kl.11.35-11.40. Rute er Skedsmokorset - Frogner - Kløfta - Sørumsand - Fetsund - Gjelleråsen Det blir sikkert litt forskjellig valg av sykkel.
Av Frank Thommesen 23.11.2019

Gran Canaria

Er det andre som planlegger sykling på Gran Canaria 18.01.2020 - 04.02.2020? Tar gjerne sykkelturer sammen med andre. Ser på/vurderer overnattingsmuligheter sør på, og sørvest på øya.
Av Jørn Brynstad 21.11.2019

Son tur søndag 27 oktober kl. 10.00 ( Husk sommertid)

Ser at 15 timers laget har sitt eget opplegg søndag, men for alle dere som ikke er involvert i det blir det tur fra Hvervenbukta til Son som vanlig. Yr melder greit vær så bli gjerne med. Tilbake ca 13.30. Husk å stille klokken tilbake for avslutning av sommertid.
Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.10.2019

Rye 15 - langtur søndag 27.oktober

Rye 15 langtur søndag 27.oktober kl.11.00. Oppmøte kl.10.00 på Årvoll skole eller kl.11.00 på Skullerud. Nærmere bestemt startstedet for Enebakk rundt. Vi bruker ca 3 timer på runden. Vi sykler Enebakk rundt. Kort stopp underveis. Alle er velkommen.
Av Frank Thommesen 24.10.2019

Rye 15 - klatring Tryvann 20.oktober

Oppmøtested er bensinstasjonen i krysset Stasjonsveien/Holmenkollveien. Tidspunkt kl.12.00. Det blir 3xbakkedrag. Dette er alternativ økt til langtur grunnet noe ustabil værmelding. Første draget kjøres rolig.  Vel møtt til alle 
Av Frank Thommesen 18.10.2019

Vis alle

 

Instagram feed

  • sportsklubben_rye
    Rye enduro inviterer alle på teknikk dag 7/6 Kl 11 på Langsetløkka. #sykkelglede #idrettsglede
  • sportsklubben_rye
    #Repost @eivind_fougner ・・・ Bare de kule gutta sykler uten hansker ——————————————————————— #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye @ryeelite_terreng #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear @ntg_lillehammer_terrengsykkel @jannik_eschler
  • sportsklubben_rye
    I mangel av sykkelritt testet ryttere fra Frøy og Rye formen med testritt på Langsettløkka i helgen. Topp innsats ! Takk til @ovesollie og @aleksander_borchgrevink for sportslig ledelse og til foreldre som var løypevakter #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear
  • sportsklubben_rye
    Da er vi ENDELIG i gang igjen #theoneandonlyfellestrening #skrye . : @olahoiby
  • sportsklubben_rye
    @finstad.thomas!
  • sportsklubben_rye
    Heia, @torjushans1. Så bra du trener intervaller med @jensbergmann_ #Repost @torjushans1 with @make_repost ・・・ Kicking the week off with some well deserved threshold intervals with @jensbergmann_ Feeling better every week! : @jensbergmann_ ________________________________________________ #scott2luvit #scott_norge #maxxistires #skrye #ryeelite #srammtb ________________________________________________ #roadcycling #cycling #norsksykling #sykkelnorge #outsideisfree #fromwhereiride #wheremybiketakesme #landevei #cyclinglife #adventures #mtb #mountainbike